Kurczak Z Brokułami Tajskie Curry

Name: Kurczak Z Brokułami Tajskie Curry
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia pędy bambusa, osuszone; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże brokuły florets; 2 (zima) dietetyczna soda kremowa; 454 Orzechy dowolne (posiekane) pierś z kurczaka pokrojona w paski 1/2 cala; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rosół z kurczaka lub rosół z kurczaka; 3 (zima) sos rybny; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeża bazylia (lub 1/8 C. suszona); 397 Orzechy dowolne (posiekane) mleko kokosowe (lekkie działa dobrze); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Zielona pasta curry lub czerwona pasta curry

Kurczak i brokuły tajskie Curry może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole receptury dania głównego. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 118g białka, 44g tłuszczu, oraz w sumie 1206 kalorii. Na 10,77 zł / porcja, ten przepis Pokrowce 60% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Niewiele osób lubiło to Azjatyckie danie. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jeśli masz pędy bambusa, pierś z kurczaka, bazylia i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć brązowy cukier można śledzić to danie główne z Brązowo-cukrowe babeczki z brązowo-maślaną glazurą jako deser. Jest dostarczany przez Recipezaar. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 80%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Kurczak z brokułami tajskie Curry, Paleo Thai Brokuły Kurczak Curry, oraz Crockpot Thai Broccoli Rabe Chicken Curry.

Instrukcje

W średnim rondlu połączyć pastę curry i mleko kokosowe i ciepła.Tuż przed zagotowaniem zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Pasta Curry

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj pozostałe składniki i gotuj na wolnym ogniu przez 10-15 minut.

Podawać na świeżo ugotowanym ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Gotowany

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Składniki

Porcje:

1-2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

pędy bambusa, osuszone 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże brokuły florets 2(zima)

dietetyczna soda kremowa 454Orzechy dowolne (posiekane)

pierś z kurczaka pokrojona w paski 1/2 cala 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rosół z kurczaka lub rosół z kurczaka 3(zima)

sos rybny 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeża bazylia (lub 1/8 C. suszona)397Orzechy dowolne (posiekane)

mleko kokosowe (lekkie działa dobrze)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Zielona pasta curry lub czerwona pasta curry

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatyckie można połączyć z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Indaba Chenin Blanc z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.