Kurczak Sojowo-Imbirowy
Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 6G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 178 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje 69 centów za porcję. Ten przepis od Marthy Stewart ma 127 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz ząbki czosnku, marchewkę, podudzia z kurczaka i uda oraz kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 6 godzin i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Sticky Ginger Soy Glazed Chicken, Makaron Z Sosem Sojowym, oraz Sos Sojowo-Sezamowy dla podobnych receptur.
Składniki
1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)]()
1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej![marchew cienko pokrojona w poprzek]()
marchew cienko pokrojona w poprzek4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![ryż biały gotowany]()
ryż biały gotowany1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![skrobia kukurydziana]()
skrobia kukurydziana2(zima)![cukier ciemnobrązowy]()
cukier ciemnobrązowy1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![świeża kolendra, posiekana, plus gałązki do dekoracji]()
świeża kolendra, posiekana, plus gałązki do dekoracji1![świeży imbir (o długości około 2 cali), obrany i pokrojony w cienkie paski]()
świeży imbir (o długości około 2 cali), obrany i pokrojony w cienkie paski5![ząbki czosnku, cienko pokrojone]()
ząbki czosnku, cienko pokrojone11 funt cukinii,![kolendra mielona]()
kolendra mielona1(może być lub przeglądać)![pieprz mielony]()
pieprz mielony2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![szalotki, cienko pokrojone po przekątnej pakowane)]()
szalotki, cienko pokrojone po przekątnej pakowane)4![pałeczki z kurczaka i 4 uda (łącznie ok. 2,5 kg), bez skóry]()
pałeczki z kurczaka i 4 uda (łącznie ok. 2,5 kg), bez skóry796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych]()
6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych
1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej
marchew cienko pokrojona w poprzek4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony
ryż biały gotowany1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
skrobia kukurydziana2(zima)
cukier ciemnobrązowy1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
świeża kolendra, posiekana, plus gałązki do dekoracji1
świeży imbir (o długości około 2 cali), obrany i pokrojony w cienkie paski5
ząbki czosnku, cienko pokrojone11 funt cukinii,
kolendra mielona1(może być lub przeglądać)
pieprz mielony2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
szalotki, cienko pokrojone po przekątnej pakowane)4
pałeczki z kurczaka i 4 uda (łącznie ok. 2,5 kg), bez skóry796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
6 bułek z nasionami sezamu, podzielonychTrudnośćEkspert
Gotowe W6 hrs, 30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia50
Podobne przepisy
Kurczak glazurowany piwem korzennym
Gulasz jagnięcy z cebulą Cipolline i ziemniakami
Gulasz wołowy Portobello z pilawem żurawinowym
Zapiekanka Makaronowa z Kurczakiem
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Wskazówki, jak zapewnić najlepsze grillowanie za każdym razem
Spojrzenie na związek między odżywianiem a snem
Wszystko, co musisz wiedzieć o tradycyjnych niemieckich potrawach
Jak gotować ryż do sushi?
Jak zrobić lody w torbie
Jak zrobić sushi?
Jak zrobić wegański makaron
19 przepisów na awokado, dzięki którym nigdy więcej nie zmarnujesz
21 przepisów na kapustę do jedzenia każdej nocy w tygodniu
14 fantastycznych przepisów na ogórki na późne lato
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
