Kurczak Salsa

Name: Kurczak Salsa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 113 Orzechy dowolne (posiekane) całe zielone chili, odsączone i cienko pokrojone; 71 Orzechy dowolne (posiekane) 2/3 szklanki (ok. rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 (zima) pokrojone dojrzałe oliwki; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Salsa butelkowa; 454 Orzechy dowolne (posiekane) piersi z kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowa śmietana; 2 (może być lub przeglądać) przyprawa taco

Kurczak Salsa to bezglutenowe danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 214 kalorii, 29g białka, oraz 8G tłuszczu. Na $1.8 za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Mieszanka przypraw taco, piersi z kurczaka, śmietana i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to niedrogie przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Rozjaśnione Salsa Verde Chicken Enchiladas z ananasem awokado Salsa, Kurczak z awokado Salsa: Ubierz dziś swojego kurczaka, oraz Kurczak Salsa dla 2 dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 47

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Połącz kurczaka i przyprawy w średniej misce, podrzucając do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawy

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Podgrzać dużą patelnię nonstick pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać kurczaka; gotować przez 4 protokół lub aż rumiane, mieszając od czasu do czasu. Ułóż kurczaka w 8-calowym kwadratowym naczyniu do pieczenia pokrytym sprayem do gotowania; top z salsą, serem i chiles.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Cały Kurczak

Ser

Papryka Chili

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Piec w 475 przez 8 minut lub aż kurczak jest gotowy i ser topi. Top każdej porcji z 1 łyżką kwaśnej śmietany i 1 1/2 łyżeczki oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwaśna śmietana

Cały Kurczak

Ser

Oliwki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyposażenie

Piekarnik

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Patelnia

Patelnia Do Pieczenia

Składniki

Porcje:

113Orzechy dowolne (posiekane)

całe zielone chili, odsączone i cienko pokrojone 71Orzechy dowolne (posiekane)

2/3 szklanki (ok. rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu 2(zima)

pokrojone dojrzałe oliwki 1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Salsa butelkowa 454Orzechy dowolne (posiekane)

piersi z kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojone na kawałki wielkości kęsa 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

beztłuszczowa śmietana 2(może być lub przeglądać)

przyprawa taco

Polecane wino: Sparkling Rose, Wino Musujące

Sos do maczania świetnie komponuje się z musującym różem i winem musującym. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Ruffino Sparkling rosé z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.