Kurczak Karaibski

Name: Kurczak Karaibski
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Środkowoamerykańskie, Karaibska
Ingredients: 1 1 funt cukinii, pietruszka suszona; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos z kaczki; 1 1 funt cukinii, ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży różowy sok grejpfrutowy, podzielony; 1 1 funt cukinii, ostry sos mango; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki włoskie okruchy chleba przyprawione; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 log (4 uncje) sera koziego; 1 1 funt cukinii, posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul); 1 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 1 1 funt cukinii, Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 1 1 funt cukinii, 8 (U-12) krewetek; 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 4 połówki piersi kurczaka bez kości, bez skóry

Karaiby kurczak jest bezmleczne przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 311 kalorii, 30g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Na 1,42 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Niewiele osób lubiło to danie z Ameryki Środkowej. Mieszanka pietruszki, pieprzu, czosnku w proszku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Caribbean BBQ Chicken, Kurczak Karaibski, oraz Kurczak Karaibski dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

pietruszka suszona 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sos z kaczki 11 funt cukinii,

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeży różowy sok grejpfrutowy, podzielony 11 funt cukinii,

ostry sos mango 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

włoskie okruchy chleba przyprawione 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 log (4 uncje) sera koziego 11 funt cukinii,

posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul)1(może być lub przeglądać)

suszone oregano 11 funt cukinii,

Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula 11 funt cukinii,

8 (U-12) krewetek 11 funt cukinii,

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 4

połówki piersi kurczaka bez kości, bez skóry

Polecane wino: Gewurztraminer, Pinot Gris, Riesling

Karaiby w menu? Spróbuj sparować z Gewurztraminer, Pinot Gris i Riesling. Będziesz chciał zdecydować się na wina z odrobiną słodyczy, gdy mamy do czynienia z pikantnymi daniami karaibskimi. Serwuj te wina schłodzone, aby były jeszcze bardziej orzeźwiające. Zind-Humbrecht Calcaire Gewurztraminer z 4.9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 43 dolarów za butelkę.