Kurczak i Vegi Stir Fry

Name: Kurczak i Vegi Stir Fry
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) 2 oliwki nadziewane pimiento; 1 marchew, kostka 1/4 cala; 1 żeberko selera naciowego, pokrojone na przekątnej; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 1 pierś z kurczaka, gotowana i krojona po przekątnej; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sałata, krojona lub rozdrobniona; 4 pieczarki pokrojone w plasterki; 2 (zima) gotowanie cebuli, pokrojone w kostkę małe; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki groch, mrożony; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. skrobia z tapioki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidor pokrojony w kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ciepła woda

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać kurczaka i Vegi Stir Fry spróbować. Ten przepis służy 2 i kosztuje $2.99 za porcję. Jedna porcja zawiera 353 kalorie, 32G białka, oraz 16G tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz sałatę, marchewkę, sos sojowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć groszek można śledzić to danie główne z Łatwy Peasy Truskawkowy Deser jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 19 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak z brokułami Stir-Fry, Szybki Stir-Fry Z Kurczakiem I Brokułami, oraz Szybkie 15 minut Stir-Fry kurczaka i warzyw dla podobnych receptur.