Krewetki Stir Fry Z Makaronem Jajecznym

Name: Krewetki Stir Fry Z Makaronem Jajecznym
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kukurydza dla niemowląt, osuszona; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki puszki krojone pędy bambusa, odsączone; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki b cukier; 454 Orzechy dowolne (posiekane) świeży chiński makaron jajeczny; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek posiekany; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 3 (zima) sos ostrygowy; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana czerwona papryka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) płatki czerwonej papryki, lub do smaku; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki krewetki gotowane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki krojone kasztany wodne, odsączone

Krewetki Stir Fry z makaronem jajecznym jest bezmleczne i pescatariańskie przepis z 6 porcjami. Na 1,78 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 426 kalorii, 21g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Jeśli masz cebulę, paprykę, różyczki brokułów i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 60%, to danie jest solidne. Spróbuj Makaron Z Cukinią Stir Fry (Easy + Paleo ) , Shrimp Stir Fry Freezer Pack, oraz Thai Shrimp Stir Fry z cukinią dla podobnych receptur.

Instrukcje

Napełnij duży garnek lekko osoloną wodą i doprowadz do wrzenia na dużym ogniu. Gdy woda się zagotuje, wymieszaj makaron i wróć do wrzenia. Gotować, aż makaron unosi się na górze, 1 do 2 minut; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu; gotować i mieszać cebulę i czosnek przez około 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Cebula

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać brokuły i paprykę; gotować i mieszać, aż tylko miękkie, o 3 protokół. Wymieszaj krewetki, kasztany wodne, kukurydzę, pędy bambusa, sos ostrygowy i płatki czerwonej papryki. Kontynuuj gotowanie, aż krewetki i warzywa są podgrzewane przez, o 3 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Czerwonej Papryki

Kasztany Wodne

Pędy Bambusa

Sos Ostrygowy

Papryka

Warzywa

Kukurydza Dla Niemowląt

Brokuły

Krewetki

Podawać krewetki i warzywa na makaron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Makarony

Krewetki

Wyposażenie

Garnek

Patelnia

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kukurydza dla niemowląt, osuszona 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

puszki krojone pędy bambusa, odsączone 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

b cukier 454Orzechy dowolne (posiekane)

świeży chiński makaron jajeczny 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek posiekany 2(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana cebula 3(zima)

sos ostrygowy 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana czerwona papryka 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

płatki czerwonej papryki, lub do smaku 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

krewetki gotowane 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

krojone kasztany wodne, odsączone

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.

Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris

Mieszanka trzech wspaniałych winnic, to żywe winogrona tworzą wino przyjazne dla żywności, jasne i czyste. Szare to nie jest. kwas z gruszką, sorbetem cytrynowym, przyprawami i jaśminem sprawia, że usta są pełne wody i ręce się trzęsą.