Krewetki i małże z goframi z dzikim ryżem

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów dania głównego, więc daj krewetki i małże z dzikim ryżem gofry spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 1446 kalorii, 29g białka, oraz 92g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 6,91 zł za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka ancho chile proszku, krewetki akcji, nasiona kopru i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć niesolone masło można śledzić to danie główne z Pudding Czekoladowy Z Mleka Migdałowego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny i 30 minut. Z łyżeczką wynik 70%, to danie jest solidne. Spróbuj Małże Littleneck Z Linguica, Małże z kiełbasą, oraz Małże z młodymi ziemniakami i dymką dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w średniej patelni saute na dużym ogniu, aż prawie do palenia. Sezon krewetki z solą i pieprzem do smaku i saute przez 1-2 minut z każdej strony, aż prawie gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Masło rozgrzać w średnim rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać cebulę, czosnek, marchew, jabłka i curry i gotować do miękkości. Podnieść ogień do wysokiej, dodać wino i gotować do zmniejszenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Do Konserwowania,

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodać bulion i gotować aż zmniejszy się o połowę. Zmniejszyć ogień do średniej, ubić śmietanę, mleko kokosowe i brązowy cukier i gotować, aż lekko zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Dietetyczna Soda Kremowa

świeże Wiśnie Rainier, Wypestkowane I Przekrojone Na Połówki

1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Dodaj krewetki i małże i gotować, aż małże otwarte. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

Rozgrzej belgijską gofrownicę.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gofrownica

Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni, najlepiej nonstick, na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać cebulę i gotować, mieszając, aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać czosnek i gotować przez 1 minutę więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Dodać dziki ryż i mieszać, aż mieszanina jest dobrze połączone, dobrze doprawić solą i pieprzem do smaku. W dużej misce wymieszać mąkę, proszek do pieczenia i sodę oczyszczoną. W innej misce ubić mleko, maślankę i jajka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

O Cukrze Cukierniczym

Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)

Dziki Ryż, Dokładnie Wypłukany

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

(Keebler)

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wlać płynne składniki na suche składniki i wymieszać razem z trzepaczką, aż się połączą. Wymieszać mieszankę dzikiego ryżu. W razie potrzeby lekko posmarować kratki gofrownicy. Łyżka się 1 filiżankę ciasta na gorącym żelazku. Ciasto będzie grube, tak rozłożone metalową szpatułką. Zamknąć pokrywkę i piec, aż wafel będzie złoty i chrupiący.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dziki Ryż, Dokładnie Wypłukany

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gofrownica

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Wyjąć z żelazka i pokroić na ćwiartki.

Podgrzać brązowy cukier i miód w małym rondlu na średnim ogniu, aż cukier stopi się i bulgotnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dietetyczna Soda Kremowa

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj mango i gotuj na średnim ogniu, aż mango będzie miękkie i karmelizowane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Umieścić w robocie kuchennym i proces, aż będzie gładka, wyjąć do miski i ostudzić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Umieścić masło w robocie kuchennym i dodać puree z mango i proces do gładkiej. Złóż kolendrę, zeskrobać na ramekin i przechowywać w lodówce do firmy, o 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puree Z Mango

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

1/2 Na 5 1/2 Na 2 Cale) Brioche Bochenek, Pokrojony W Plasterki O Grubości 3/16 Cala, Bez Skórki

Złożyć: polać sosem do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Chochla

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Miejsce 3 krewetki i 4 małże w każdej misce. Wierzch z 2 ćwiartkami gofrów i odrobiną kandyzowanego masła mango.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Posypać posiekaną kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Połącz wszystkie składniki w małej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Gofrownica

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

(takie Jak Marie Biscuits)

1/2 Na 5 1/2 Na 2 Cale) Brioche Bochenek, Pokrojony W Plasterki O Grubości 3/16 Cala, Bez Skórki

Chochla

Składniki

Porcje:

3(zima)

drobno posiekane chili poblano z nasionami 2(może być lub przeglądać)

pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie 0(może być lub przeglądać)

O cukrze cukierniczym 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

dietetyczna soda kremowa 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Olej roślinny (ilość zależy od sposobu gotowania)1Duże

marchewka obrana i grubo posiekana 11 funt cukinii,

1 całe świeże jalapeno 3(zima)

drobno posiekana kolendra 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

gotowany dziki ryż 2(może być lub przeglądać)

nasiona kolendry, mielone 2(może być lub przeglądać)

nasiona kminku mielonego 2larges

Ciasto kruche (Keebler)2(może być lub przeglądać)

nasiona kopru włoskiego, mielone 2966 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka uniwersalna 3goździki

czosnek drobno posiekany 2

ząbki czosnku, drobno posiekane 1

Jabłko Granny Smith, obrane, rdzeniowane i grubo posiekane 11 funt cukinii,

kardamon mielony 2(może być lub przeglądać)

Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)2(zima)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 2(zima)

jasnobrązowy cukier 14

małże małe, szorstkie 1Duże

dojrzałe mango, obrane, pestki i grubo posiekane 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)2(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1Duże

cebula grubo posiekana 1

Cebula hiszpańska, drobno posiekana 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony pieprz 12larges

krewetki, obrane i deveined 1Średnia żółta cebula, posiekana

krewetki 2(może być lub przeglądać)

kurkuma 2kije

masło niesolone, lekko zmiękczone 3(zima)

masło niesolone 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino, którego możesz spróbować to Loveblock Pinot Gris. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 24 dolarów.