Krab Polenta

Krab Polenta
Krab Polenta wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 26 porcji z 141 kalorii, 5G białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 61 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz bulion z kurczaka, mąkę, śmietanę do ubijania i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 16%, co jest raczej złe. Podobne przepisy to Ciasta Polenta z krabem i jajkami # BrunchWeek, Polenta ze świeżymi pomidorami i chipsami parmezan / Polenta Made Easy, oraz Croste Di Polenta Con Cicoria (Polenta Crust z duszonym Chico.

Instrukcje

1
Pierwsze 3 składniki zagotować w rondlu na średnim ogniu. Stopniowo ubijać mąkę kukurydzianą i mąkę; gotować mieszaninę, stale ubijając, 10 do 12 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Pokrojona W Cienkie Plasterki świeża BazyliaOpcjonalnie Pokrojona W Cienkie Plasterki świeża Bazylia
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Wyjąć z ognia i wymieszać z krabem i serem Asiago.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser AsiagoSer Asiago
CrabmeatCrabmeat
3
Wlać mieszaninę do natłuszczonego 9-calowego bochenka i schłodzić 8 godzin.
4
Unmold i pokroić polentę w plastry 1/2 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
PolentaPolenta
5
Każdy plasterek pokroić w 2 Trójkąty.
6
Roztopić 2 łyżki masła na dużej patelni na średnim ogniu; gotować połowę trójkątów polenta w roztopionym maśle, aż lekko rumiane, obracając Trójkąty raz. Powtórz procedurę z pozostałymi 2 łyżkami masła i trójkątami polenty.
Składniki, których będziesz potrzebować
PolentaPolenta
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Polentę podawać z kremem chrzanowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos ChrzanowySos Chrzanowy
PolentaPolenta
8
* Uwaga: łagodny Cheddar lub ser Edam może być zastąpiony.
Składniki, których będziesz potrzebować
łagodny Ser Cheddarłagodny Ser Cheddar
Ser EdamSer Edam

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling to moje najlepsze propozycje dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Rochioli Estate Chardonnay z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 42 dolarów za butelkę.
Rochioli Estate Chardonnay
Rochioli Estate Chardonnay
To wino jest doskonałym przykładem wyjątkowych cech z posiadłości Rochioli i rosyjskiej doliny rzeki. Aromaty dojrzałego jabłka, owoców tropikalnych, orzechów laskowych i odrobiny przypraw łączą się z bogatymi smakami jabłek i rześką kwasowością.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje26
Ocena Zdrowia1
Magazyn