Krab Azjatycki

Name: Krab Azjatycki
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 454 Orzechy dowolne (posiekane) Krab Dungeness, w skorupie (lub krab królewski lub skorupa na 1-funtowej (21/25) krewetce na substytut); 3 (zima) pasta czosnkowa z czarnej fasoli; 2 (zima) zielona cebula w plasterkach; 3 (zima) sos hoisin; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) chile hot sauce (zalecane: Sriracha); 1 1 funt cukinii, szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) nasiona sezamu, tosty; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Need a bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Azjatycki Krab może być wspaniały przepis, aby spróbować. Na 1,73 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 298 kalorii. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Udaj się do sklepu i odbierz olej canolan, sos hoisin, zieloną cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Asian Crab Mini Quiches, Asian Black Pepper Crab, oraz Azjatyckie Smażone Kulki Krabowe.

Instrukcje

W dużym woku rozgrzać olej rzepakowy na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Crack Crab shells in multiple areas to allow sauce to enter shells without crab shells falling.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Suszonej Marsali

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Krab

Dodaj kraba do oleju i szybko saute przez 1 do 3 minut, aż Krab jest gorący.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krab

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Usunąć kraba i odsączyć olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krab

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Dodaj hoisin, Chile gorący sos, pasta z czarnej fasoli, i białe wino i ciepła, aż bulgotanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli

Sos Hoisin

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Dodaj kraba, wrzucić na 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krab

Dodać olej sezamowy i wrzucić na 15 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

Wyjąć na talerz i udekorować sezamem i zieloną cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

Wyposażenie

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)454Orzechy dowolne (posiekane)

Krab Dungeness, w skorupie (lub krab królewski lub skorupa na 1-funtowej (21/25) krewetce na substytut)3(zima)

pasta czosnkowa z czarnej fasoli 2(zima)

zielona cebula w plasterkach 3(zima)

sos hoisin 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

chile hot sauce (zalecane: Sriracha)11 funt cukinii,

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

nasiona sezamu, tosty 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling są doskonałym wyborem dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Jedno wino, którego możesz spróbować to Stonestreet Estate Chardonnay. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 36 dolarów.