Koktajle z awokado, krewetek i kopru włoskiego

Name: Koktajle z awokado, krewetek i kopru włoskiego
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 posegmentowana pomarańcza, plus sok z obszycia; 1 sok z cytryny; 1 cebula kopru włoskiego, przycięta, połówkowa i drobno pokrojona; 1 awokado, ćwiartowane, obrane i pokrojone w plasterki; 200 Orzechy dowolne (posiekane) gotowane krewetki królewskie; 3 dymka w plasterkach; 55 Orzechy dowolne (posiekane) wild rocket

Koktajle z awokado, krewetek i kopru włoskiego to bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i pierwotne napój. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 296 kalorii. Na 2,12 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 47 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka krewetki królewskiej, dymka, awokado i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Koktajle Z Krewetkami, Koktajle z krewetkami Mini, oraz Koktajl z krewetek i kopru włoskiego.

Instrukcje

Zrobić dressing, mieszając olej i soki cytrusowe razem w małej misce z odrobiną soli i pieprzu, a następnie odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

W misce wrzucić wszystkie pozostałe składniki, z wyjątkiem rukoli, wraz z pomarańczowymi segmentami i połową dressingu. Liście rukoli rozetrzeć na 4 kieliszki do Martini lub małe miseczki, włożyć sałatkę do środka, a następnie skropić pozostałym sosem tuż przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Pomarańczy

4 świeże Boccacini Mozzarelli, Każda O średnicy 1 Cala

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

4(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1

posegmentowana pomarańcza, plus sok z obszycia 1

sok z cytryny 1

cebula kopru włoskiego, przycięta, połówkowa i drobno pokrojona 1

awokado, ćwiartowane, obrane i pokrojone w plasterki 200Orzechy dowolne (posiekane)

gotowane krewetki królewskie 3

dymka w plasterkach 55Orzechy dowolne (posiekane)

wild rocket

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 46 dolarów za butelkę.