Klopsiki z indyka z sosem cytrynowym

Name: Klopsiki z indyka z sosem cytrynowym
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 16 Orzechy dowolne (posiekane) Wszystkie-Otręby; 1 małe marchew, rozdrobniona; 470 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 470 Orzechy dowolne (posiekane) makaron gotowany na gorąco; 2 (zima) skrobia kukurydziana; 1 jajko, pobite; 123 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt zwykły beztłuszczowy; 123 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt zwykły beztłuszczowy; 1 zielona cebula w plasterkach; 454 Orzechy dowolne (posiekane) chuda Ziemia Turcja; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. starta skórka z cytryny; 1 1 funt cukinii, Sos Worcestershire

Klopsiki z indyka z sosem cytrynowym wymagają około 55 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera około 38 g białka , 5 g tłuszczu i łącznie 386 kalorii . Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 2,71 USD za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Jeśli masz pod ręką makaron, sos worcestershire, rosół z kurczaka i kilka innych składników, możesz to zrobić. Świetnie sprawdza się jako danie główne. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 67% wyniku , co oznacza, że jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Klopsiki z indyka FALAFEL z sosem cytrynowo-jogurtowym , Klopsiki z indyka cytrynowo-rozmarynowe i Klopsiki z indyka cytrynowo-rozmarynowego .

Instrukcje

W dużej misce połącz jajko, otręby, sos Worcestershire i skórkę cytrynową. Pokruszyć indyka na mieszaninę; Dobrze wymieszać. Uformuj 20 klopsików.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Do 16 Bułek Kanapkowych

Barwnik Spożywczy W Formie Pasty Lub Płynu – Zielony, żółty, Niebieski I Czerwony

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Otręby

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Na dużej patelni z powłoką nieprzywierającą pokrytą sprayem kuchennym usmaż brązowe klopsiki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj bulion; doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 5-8 minut lub do momentu, aż indyk przestanie być różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Wyjmij klopsiki i trzymaj w cieple.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

Połącz skrobię kukurydzianą, jogurt i sok z cytryny, aż uzyskasz gładką masę; stopniowo dodawać do gotujących się soków. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu; gotować i mieszać przez 2 minuty lub do momentu, aż zgęstnieje. Wymieszaj marchewkę i cebulę; przegrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana