Klasyczne Podwójne Pieczone Kurczaki

Klasyczne Podwójne Pieczone Kurczaki
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj klasycznych podwójnych pieczonych kurczaków. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 34g białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 400 kalorii. Ten przepis służy 20 i kosztuje $1.27 za porcję. Jeśli masz cytryny, gałązki rozmarynu, sól koszerna i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać cytryny można śledzić to danie główne z Arbuz, lemoniada i jagodowe lody jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 25%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Kokosowe I Kolendrowe Pół Pieczone Kurczaki, Pieczone kurczaki z pistacjową salsą, papryką i kukurydzą, oraz Pieczone kurczaki z czarnym pieprzem - Klonowa glazura dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 37
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Wymieszać sól i pieprz. W stosownych przypadkach usunąć szyjki i podroby z kurcząt i zarezerwować do innego użycia. Kury suche.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
KurczakKurczak
3
Posypać 1/2 łyżeczki. mieszanina soli wewnątrz wnęki każdego kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SólSól
4
Umieść 2 połówki cytryny i 1 gałązkę rozmarynu w zagłębieniu każdego kurczaka. Rub 1 1/2 łyżeczki. oliwa z oliwek w skórę każdego kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
RozmarynRozmaryn
Cały KurczakCały Kurczak
CytrynaCytryna
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
5
Posypać pozostałą mieszaniną soli; wcierać w skórę. W razie potrzeby podłożyć skrzydełka kurczaka. Lekko nasmaruj stojak z drutu w 17-x 12-calowej patelni z galaretką w sprayu do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skrzydełka Z KurczakaSkrzydełka Z Kurczaka
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
GalaretkaGalaretka
RolkaRolka
SólSól
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Stojak Na DrutyStojak Na Druty
PatelniaPatelnia
6
Umieścić kurczaki, piersi bokami do góry i skierowane w przeciwnych kierunkach (nawet brązowienie), na stojaku drucianym.
Składniki, których będziesz potrzebować
KurczakKurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Stojak Na DrutyStojak Na Druty
7
Piec w temperaturze 375 przez 1 1/2 godziny lub do momentu włożenia termometru do mięsa w udo 18
Składniki, których będziesz potrzebować
MięsoMięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr KuchennyTermometr Kuchenny
PiekarnikPiekarnik
8
Przykryć i odstawić na 10 minut przed krojeniem.
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje20
Ocena Zdrowia7
Magazyn