Kieszenie Wieprzowe Moo Shu

Kieszenie Wieprzowe Moo Shu
Kieszenie wieprzowe Moo Shu mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 78g białka, 184g tłuszczu, oraz w sumie 2522 kalorii. Na 6,04 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 67% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz rozdrobnić stos warzyw lub, w wieku sos sojowy tamari, tortille mąki, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 39 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kieszenie Schabowe, Pepper Pork Pockets, oraz Kieszenie wieprzowe i kapustne dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz wieprzowinę, kapustę, pieprz cayenne, czosnek, ciasteczka gingersnap i sos sojowy w misce. Formuj mieszaninę na paszteciki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciasteczka GingersnapCiasteczka Gingersnap
1 Całe świeże Jalapeno1 Całe świeże Jalapeno
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Na 1 AnanasaNa 1 Ananasa
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Podgrzać duży, nonstick patelni na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodaj wok lub olej roślinny do patelni. Gotować paszteciki 7 minut z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
4
Podgrzej tortille na nieprzywierającej powierzchni na dużym ogniu przez 30 sekund z każdej strony. Pomaluj tortille sosem hoisin, pozostawiając 1-calową obręcz od krawędzi. Stos rozdrobnione mieszane warzywa w centrum tortilla i top z gotowanej wieprzowiny patty. Złóż tortillę ze wszystkich czterech stron i zawiń hamburgera w kwadratowe opakowanie. Odwrócić kieszeń wieprzową i przeciąć na przekątnej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Warzywa MieszaneWarzywa Mieszane
Sos HoisinSos Hoisin
Gotowana WieprzowinaGotowana Wieprzowina
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
5
Podajemy kieszenie z jaśminowym ryżem i sałatką ogórkową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż JaśminowyRyż Jaśminowy
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
6
Scoop przygotowano ryż jaśminowy na talerzach obiadowych za pomocą gałki lodów. Top z sosem z kaczki i tosty sezamu "posypki". Jest to świetne zastosowanie dla tych pakietów resztek sosu kaczki, które zaśmiecają szuflady śmieci w kuchni, a dzieci uwielbiają wygląd tej techniki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż JaśminowyRyż Jaśminowy
Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)
Sos Z KaczkiSos Z Kaczki
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
Brązowy Lukier DekoracyjnyBrązowy Lukier Dekoracyjny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Po 3 Szklanki Sorbetu Malinowego, Pomarańczowego I LimonkowegoPo 3 Szklanki Sorbetu Malinowego, Pomarańczowego I Limonkowego
7
Rozłóż plastry ogórka cienką warstwą na dwuwarstwowych ręcznikach papierowych.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
8
Zwijaj ręczniki papierowe, aby wycisnąć wodę z pokrojonych ogórków.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
9
Przenieść pokrojone ogórki do miski i wrzucić pokrojoną paprykę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
10
Połącz pozostałe składniki w małym plastikowym pojemniku i wstrząśnij, aż cukier się rozpuści, około 1 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
11
SOS zalać ogórkami, wrzucić i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin

Składniki

4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkikapusta rozdrobnionakapusta rozdrobniona4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkirozdrobniona kapusta (1/2 opakowania 16 uncji)rozdrobniona kapusta (1/2 opakowania 16 uncji)6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyRozdrobnione marchewkiRozdrobnione marchewki6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyGotowany ryż jaśminowyGotowany ryż jaśminowy1Europejski ogórek bez pestek lub 2 ogórki Kirby, cienko pokrojoneEuropejski ogórek bez pestek lub 2 ogórki Kirby, cienko pokrojone6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonySos z kaczkiSos z kaczki612-calowe(12-calowe) tortille mączne(12-calowe) tortille mączne6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyŚwieże kiełki fasoliŚwieże kiełki fasoli2goździkiczosnek mielonyczosnek mielony8ciasteczka gingersnap, mielone w robocie kuchennymciasteczka gingersnap, mielone w robocie kuchennym3szczypceKilka mielonego pieprzu cayenneKilka mielonego pieprzu cayenne454Orzechy dowolne (posiekane)wieprzowina mielonawieprzowina mielona2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkisos hoisinsos hoisin1małeczerwona papryka, sadzona i cienko pokrojonaczerwona papryka, sadzona i cienko pokrojona6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyRozdrobnić stos ulubionych surowych warzyw lubRozdrobnić stos ulubionych surowych warzyw lub6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonySólSól6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyCienko pokrojone szalotkiCienko pokrojone szalotki6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyPrażone nasiona sezamuPrażone nasiona sezamu1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych2(może być lub przeglądać)Żółto-zielona lukrecja sznurkowataŻółto-zielona lukrecja sznurkowata596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkisos sojowy tamari w wiekusos sojowy tamari w wieku1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)(1 obrót wokół patelni w powolnej mżawce) wok lub olej roślinny(1 obrót wokół patelni w powolnej mżawce) wok lub olej roślinny6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyWodaWoda596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiocet winny ryżowy lub biały ocet destylowanyocet winny ryżowy lub biały ocet destylowany
TrudnośćTwardy
Gotowe W39 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia87
Magazyn