Kieszenie Pita Drobiowo-Szpinakowe

Kieszenie Pita Drobiowo-Szpinakowe
Kieszenie pita z kurczakiem i szpinakiem wymagają z grubsza 45 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 330 kalorii, 25g białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.74 za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz połówki piersi kurczaka obrane ze skóry i bez kości, mielony kminek, szpinak i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kieszenie Z Kurczaka Pita, Kieszenie Pita Z Kurczaka Wegetariańskie, oraz Kieszenie pita z kurczaka i rukoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Gotować kurczaka w żaroodpornej patelni nonstick na średnim ogniu, aż brązowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Piec w 350 przez 10 do 12 minut lub do końca. Lekko ostudzić i cienko pokroić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
3
W dużej misce wymieszać jogurt i kolejne 4 składniki; dodać kurczaka, ogórek, zieloną cebulę i szpinak, podrzucając do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneGrzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Piecz połówki pita w 200 przez 3 do 4 minut. (Nie toastuj.)
Składniki, których będziesz potrzebować
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Kombinacja 2Kombinacja 2
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
5
Łyżka wypełniająca równomiernie połówki pita.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kombinacja 2Kombinacja 2
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia20
Magazyn