Karmelowo-Kokosowy Budyń Bananowy
Karmelowo-kokosowy budyń bananowy wymaga około 9 minut od początku do końca. Na 81 centów za porcję, dostaniesz deser, który serwuje 8. Jedna porcja zawiera 244 kalorie, 2G białka, oraz 8G tłuszczu. Mieszanka mleka kokosowego, wafle waniliowe, kokos i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Z łyżeczką wynik 14%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Karmelowy Budyń Bananowy, Solone Karmelowe Ciasto Bananowe, oraz Karmelowy Rum i bananowy budyń chlebowy.
Instrukcje
1
Połącz pierwsze 4 składniki w średniej misce. Ubijaj mikserem ze średnią prędkością przez 2 minuty lub aż mieszanina zacznie gęstnieć.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![42 Czerwony Sznurek Lukrecji]()
42 Czerwony Sznurek Lukrecji![Do Szczotkowania I Smażenia]()
Do Szczotkowania I Smażenia
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Do Szczotkowania I Smażenia2
Ułóż wafle na dnie 8-calowego kwadratowego naczynia do pieczenia. Banany obrać i pokroić w plasterki. Ułóż połowę plastrów banana na waflach.
Składniki, których będziesz potrzebować![Dodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie]()
Dodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie![Prostokątne Ciasteczka Waflowe]()
Prostokątne Ciasteczka Waflowe
Dodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie
Prostokątne Ciasteczka WafloweSprzęt, z którego będziesz korzystać![2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół]()
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół3
Połowę masy budyniowej rozprowadzić na plasterkach banana, a następnie ułożyć pozostałe plasterki banana.
Składniki, których będziesz potrzebować![Dodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie]()
Dodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie![Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)]()
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Dodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)4
Pozostały budyń rozłożyć na plasterkach banana.
Składniki, których będziesz potrzebować![Dodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie]()
Dodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie![Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)]()
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Dodatkowe Plasterki Banana OpcjonalnieŚwieżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
32 Ciasteczka Imbirowe, Pokruszone (około 1-1/2 Szklanki)
Zwykła Woda
Posypka W Kształcie SercaWyposażenie
Składniki
3średnie rozmiary![dojrzałe banany]()
dojrzałe banany596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![beztłuszczowa polewa karmelowa]()
beztłuszczowa polewa karmelowa96Orzechy dowolne (posiekane)![pakiet bananowy krem pudding błyskawiczny mix]()
pakiet bananowy krem pudding błyskawiczny mix1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![lekkie mleko kokosowe]()
lekkie mleko kokosowe1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![1% mleka niskotłuszczowego]()
1% mleka niskotłuszczowego2(zima)![płatki słodzone kokos, tosty]()
płatki słodzone kokos, tosty0(może być lub przeglądać)![6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej]()
6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej16![wafle waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu]()
wafle waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![mrożone beztłuszczowe bite topping, rozmrożone]()
mrożone beztłuszczowe bite topping, rozmrożone
dojrzałe banany596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
beztłuszczowa polewa karmelowa96Orzechy dowolne (posiekane)
pakiet bananowy krem pudding błyskawiczny mix1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
lekkie mleko kokosowe1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
1% mleka niskotłuszczowego2(zima)
płatki słodzone kokos, tosty0(może być lub przeglądać)
6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej16
wafle waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
mrożone beztłuszczowe bite topping, rozmrożoneTrudnośćNormalny
Gotowe W9 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia1
Rodzaje PotrawDodatki
Podobne przepisy
Sernik Z Dyni Żółwia
Prosciutto i kremowy ser pleśniowy plastry gruszki
Ciasteczka Śniadaniowe Z Masłem Migdałowym
Klon-Glazurowana marchewka i jabłka
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Jak korzystać z wypiekacza do chleba
Jak korzystać z wolnowaru
Jak korzystać z Tahini
Podstawowe metody gotowania, które każdy powinien znać
Różne rodzaje mięsa
Wszystko, co musisz wiedzieć o diecie wegetariańskiej
Jak gotować buraki
Jak zrobić świetną kawę w domu?
Jak gotować kalafior
Jak utrzymać dobrze zaopatrzoną spiżarnię?
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
10 przepisów rozgrzewających, które pomogą pokonać zimne dni
Zbiór 15 przepisów na zupy z makaronem, które rozgrzeją Twoją duszę
Bogate i aromatyczne tradycje czarnej kuchni w serialu Netflix „High on the Hog”
