Karczoch Caprese Półmisek

Karczoch Caprese Półmisek
Karczoch Caprese talerz jest bezglutenowy, pierwotny, wegetariański i דל פחמימות,zny przystawka. Na $1.25 za porcję, ten przepis okładki 7% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 177 kalorii, 9g białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 12. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jeśli masz liście bazylii, ser mozzarella, pomidory śliwkowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 43%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Jak zrobić talerz sałatkowy Killer Caprese, Insalata caprese all ' American (Sałatka Caprese W Stylu Amerykańskim), oraz Sałatka z karczocha, pomidora Cherry i fety z karczochem-Pesto Crostini podobnych receptur.

Instrukcje

1
Karczochy odsączyć, rezerwując 1/2 szklanki marynaty; karczochy pokroić na pół. W małej misce ubić ocet, olej i marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
2
Na dużym półmisku ułóż karczochy, pomidory, ser mozzarella i bazylię.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozdrobnione Surowe ZiemniakiRozdrobnione Surowe Ziemniaki
Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
3
Mżawka z winegretem.
Składniki, których będziesz potrzebować
VinaigretteVinaigrette
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia6
Magazyn