Karaiby Grillowane Indyki Kabobs
Karaiby Grillowany Indyk Kabobs wymaga ok. 25 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 341 kalorii. Na 3,13 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Mieszanka cebuli, papryka, kawałki ananasa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis jest typowy dla kuchni środkowoamerykańskiej. Z łyżeczką wynik 47%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Kabobs Z Indyka Z Grilla, Karaiby Kurczak Kabobs, oraz Karaiby Grillowana polędwiczka wieprzowa z grillowaną salsą ananasową.
Instrukcje
1
Wrzucić indyka z przyprawą jerk w misce. Przykryć i schłodzić 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować![Przyprawa Jerk]()
Przyprawa Jerk![4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane]()
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
Przyprawa Jerk
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno PosiekaneSprzęt, z którego będziesz korzystać![1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)]()
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
Kasztany Wodne, Julienne3
Naprzemiennie nawlecz indyka, cebulę, paprykę i ananasa na 4 (12-calowe) metalowe szaszłyki.
Składniki, których będziesz potrzebować![Suszony Makaron Rigatoni]()
Suszony Makaron Rigatoni![(kubańska Mieszanka Przypraw)]()
(kubańska Mieszanka Przypraw)![4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane]()
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane![20 Cienkich Plastrów Cukinii]()
20 Cienkich Plastrów Cukinii
Suszony Makaron Rigatoni
(kubańska Mieszanka Przypraw)4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
20 Cienkich Plastrów CukiniiSprzęt, z którego będziesz korzystać![Szaszłyki Metalowe]()
Szaszłyki Metalowe
Szaszłyki Metalowe4
Połącz chutney i musztardę, dobrze mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować![Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory]()
Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory![Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki]()
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiWyposażenie
Składniki
21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.![Karaiby jerk przyprawa]()
Karaiby jerk przyprawa1małe![zielona papryka, pokrojona na 1-calowe kawałki]()
zielona papryka, pokrojona na 1-calowe kawałki2(zima)![chutney z mango (taki jak Major Grey ' s)]()
chutney z mango (taki jak Major Grey ' s)4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![świeże kawałki ananasa (kawałki 2-calowe)]()
świeże kawałki ananasa (kawałki 2-calowe)1małe![czerwona cebula, pokrojona na 1-calowe kawałki]()
czerwona cebula, pokrojona na 1-calowe kawałki1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![pikantna musztarda brązowa]()
pikantna musztarda brązowa454Orzechy dowolne (posiekane)![polędwiczki z piersi indyka, pokrojone w 1,5 cala kawałki]()
polędwiczki z piersi indyka, pokrojone w 1,5 cala kawałki
Karaiby jerk przyprawa1małe
zielona papryka, pokrojona na 1-calowe kawałki2(zima)
chutney z mango (taki jak Major Grey ' s)4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
świeże kawałki ananasa (kawałki 2-calowe)1małe
czerwona cebula, pokrojona na 1-calowe kawałki1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
pikantna musztarda brązowa454Orzechy dowolne (posiekane)
polędwiczki z piersi indyka, pokrojone w 1,5 cala kawałkiTrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia10
Podobne przepisy
Słodka kukurydza z parmezanem i kolendrą
Komosa azjatycka
Salsa Owocowa Z Cynamonowymi Chipsami Tortilla
Wielkanocne ciasteczka z cukrem
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Jak kroić i gotować pasternak?
Jak gotować marchewki
Jak gotować pory
Jak gotować grzyby na płycie kuchennej
Jak gotować cebulę
10 posiłków idealnych, gdy na zewnątrz jest zimno
11 noworocznych potraw na szczęście
20 najlepszych pomysłów na jedzenie w grudniu
23 najlepsze potrawy na kaca
25 najlepszych pomysłów na obiad na zimę
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
