Kapusta Nieuszkodzona

Kapusta Nieuszkodzona
Kapusta nieobrobiona może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 263 kalorie. Na 1,78 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Ten przepis z Shiksan w kuchni ma 1 fanów. Jeśli masz zmielonego kurczaka, sok z cytryny, cukier, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kapusta Nieuszkodzona W Garnku, Kapusta Nieuszkodzona, oraz Moja Kapusta Unsuffed dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zapisz Przepis
2
Drukuj Przepis
3
Kapusta Nieuszkodzona
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 1 AnanasaNa 1 Ananasa
4
Składniki1 główka zielonej kapusty, rdzeniowana i pokrojona w paski1 łyżeczka papryki1 / 4 łyżeczki czosnku w proszku1 / 4 łyżeczki cebuli w proszku
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona KapustaZielona Kapusta
Posiekana Biała Cebula (z 1 Dużej Lub 2 Małych Cebul)Posiekana Biała Cebula (z 1 Dużej Lub 2 Małych Cebul)
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
5
Szczypta zmielonych goździków 1 puszka (15 oz) SOS pomidorowy1 lb chudego mielonego beef1 lb mielonego kurczaka 1 jajko1 / 2 szklanka Macy (jeśli nie jest to Pascha, możesz użyć zwykłej lub włoskiej przyprawionej bułki tartej)2 łyżki mielonego świeżego parsley1 puszka (15 oz) pokrojone w kostkę pomidory2 łyżeczki soku cytrynowego1 łyżeczka cukru
Składniki, których będziesz potrzebować
Włoska Przyprawiona Bułka TartaWłoska Przyprawiona Bułka Tarta
1 łyżka Octu Sherry Lub Soku Z Cytryny1 łyżka Octu Sherry Lub Soku Z Cytryny
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Skórki Z CytrynySkórki Z Cytryny
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
6
Sól i czarny pieprz
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
7
Rozdrobnione płatki czerwonej papryki (opcjonalnie)
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
8
Czas Przygotowania: 30 Minut
9
Czas Gotowania: 1 Godzina 30 Minut
10
Całkowity Czas: 2 Godziny
11
Ilość porcji: 8
12
Klucz Koszerny: Mięso
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje8
Ocena Zdrowia27
Magazyn