Kakao i przyprawa Wieprzowina pieczona powoli z cebulą
Kokosowo-przyprawowa wolno pieczona wieprzowina z cebulą jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Ten przepis służy 8 i kosztuje $2.44 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 56g białka, 27 g tłuszczu, oraz w sumie 565 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz grubą sól morską, kakao w proszku, zmielony cynamon i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pieczona wieprzowina z pięcioma przyprawami, WOLNO PIECZONE PIĘĆ PRZYPRAW PULLED WIEPRZOWINA (LUB WOŁOWINA) TACOS, oraz wolno pieczone arepas wieprzowe z szybko marynowaną cebulą i chimichurri dla podobnych receptur.
Instrukcje
Wymieszać pieprzu i kolendry w małej patelni na średnim ogniu, aż przyprawy są ciemniejsze w Kolorze, o 5 protokół.
Przenieść tosty przypraw do przypraw Młynek; zmielić drobno.
Umieścić w małej misce; wymieszać w pozostałych składnikach. DO AHEAD: może być wykonany 1 tydzień wcześniej. Przykryć i odstawić w temperaturze pokojowej.
Rozgrzać olej w dużym garnku na średnim ogniu.
Dodać cebulę i szałwię, posypać solą i pieprzem. Sauté 10 minut.
Dodaj 1 1/2 szklanki wody; przykryć i gotować, aż cebula będzie miękka, o 15 protokół. Odkrywać; nadal gotować, aż cebula zacznie brązowieć i woda wyparuje, około 30 minut.
W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 149°.
Posypać przyprawą rub na dużym arkuszu folii.
Zawijamy wieprzowinę w rub, dociskając do płaszcza (część rub zostanie pozostawiona). Wieprzowinę ustawić na półce w dużej patelni do pieczenia. Wierzch wieprzowy z 1/3 cebuli; pozostałą cebulę rozsypać wokół wieprzowiny na patelni.
Piecz wieprzowinę i cebulę, aż cebula będzie głęboko brązowa, mieszając od czasu do czasu, około 3 godzin.
Przenieść cebulę z patelni do średniej miski. Kontynuuj pieczenie wieprzowiny, aż bardzo miękkie i termometr włożony do centrum rejestry 74°, O 2 1/2 godziny dłużej.
Przełożyć wieprzowinę na półmisek. Cebulę rozgrzewamy w kuchence mikrofalowej w 10 sekundowych odstępach i doprawiamy solą i pieprzem.
Seghesio 2005 Sangiovese (Sonoma, 25 Dolarów). Jego ślady przypraw i smaków ciemnych owoców są slam-dunk z wieprzowiny.
Zobacz pełną analizę danych żywieniowych tego przepisu "