Jambalaya Cindy

Jambalaya Cindy
Jambalaya Cindy może być tylko Kreolski przepis, którego szukasz. To danie główne ma 275 kalorii, 18g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8 i kosztuje $2.07 za porcję. Wiele osób robiło ten przepis, a 288 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odebrać krewetki, przyprawy cajun, pomidory w puszkach, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Coleslaw Cindy, Ciasto dyniowe Cindy, oraz Smaczne skrzydełka Cindy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać oliwę z oliwek w holenderskim piekarniku lub dużym garnku na średnim ogniu. Wymieszać kiełbasę i gotować przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka1 Funt Udek Z Kurczaka
2
Dodać cebulę, paprykę i seler; doprawić solą i przyprawą Cajun. Gotować i mieszać, aż warzywa będą miękkie, 6 do 8 protokół. Mieszaj ryż, aż równomiernie pokryje się mieszanką warzywną, a następnie wlej pomidory z sokiem, czosnkiem, bulionem z kurczaka, liśćmi laurowymi i liśćmi tymianku. Doprowadzić do dusić na średnim ogniu, a następnie zmniejszyć ogień do średnio-niskie, przykryć, i gotować 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory W SokuPomidory W Soku
1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany KurczakDo Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
Suszony Makaron RigatoniSuszony Makaron Rigatoni
3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (okPęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
3
Po 20 minut, mieszać w krewetki, i gotować 10 minut odkryte aż krewetki kolei różowy i nie są już półprzezroczyste w centrum.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
4
Wyjmij garnek z ognia i odstaw 5 minut. Liście laurowe wyrzucić przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia13
Magazyn