Hummus I Warzywne Tosty Pita

Name: Hummus I Warzywne Tosty Pita
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pokrojone czarne oliwki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobnione marchewki; 1 zielona cebula w plasterkach; 2 (zima) ATHENOS Original Hummus; 1 1 funt cukinii, 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 chlebek pita, podzielony poziomo na 2 rundy

Przepis Hummus & warzywne tosty Pita może zaspokoić pragnienie middl eastern w przybliżeniu 10 minut. Ten przepis służy 10. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 27 kalorii, 1G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Na 11 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka oliwek, chlebek pita, zielona cebula, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 34%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Kawior wędzony i Hummus na grzankach Pita, Grillowana Pizza warzywno-Hummusowa Pita, oraz Hummus, awokado i tosty jajeczne dla podobnych receptur.

Instrukcje

Brojler na ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Na blasze do pieczenia ułożyć rund pita; posmarować olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kombinacja 2

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Broil 1 min. lub aż lekko zbrązowieje.

Posmarować hummusem; na wierzch polać warzywami i oliwkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Pokroić w kliny.

Wyposażenie

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

pokrojone czarne oliwki 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobnione marchewki 1

zielona cebula w plasterkach 2(zima)

ATHENOS Original Hummus 11 funt cukinii,

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1

chlebek pita, podzielony poziomo na 2 rundy

Polecane wino: Sparkling Rose, Wino Musujące

Musujące różowe wino i wino musujące to świetny wybór na Hummus. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Bellissima musujące różowe z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.