Hoppin ' John With Greens

Name: Hoppin ' John With Greens
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Południowe
Ingredients: 113 Orzechy dowolne (posiekane) Boczek kanadyjski, pokrojony na kawałki; 448 Orzechy dowolne (posiekane) black - Eyed peas, undrained; 454 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 opakowanie wstępnie umyte Collard zieleni, posiekane (około 5 szklanek); 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. kruszony czerwony pieprz; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion z kurczaka beztłuszczowy, o obniżonej zawartości sodu; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 papryka jalapeño, posiekana i drobno posiekana; 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana cebula (ok. 1 medium); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Hoppin ' John z zieleniną może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,08 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 272 kalorie, 15g białka, oraz 3G tłuszczu. Ten przepis służy 6. Jest idealny do Sylwester. Jeśli masz papryki jalapeño, bulion z kurczaka, ząbki czosnku i kilka innych składników na rękę, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 89%, co jest spektakularne. Podobne przepisy to Hoppin ' John with Collard Greens, Hoppin ' John with mustard Greens, oraz Hoppin ' John.

Instrukcje

Przykryć holenderski piekarnik sprayem do gotowania; umieścić na średnim ogniu do nagrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Dodać boczek Kanadyjski i cebulę; gotować 4 minuty, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek Kanadyjski

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać paprykę jalapeo i czosnek; gotować 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

1 Pomarańcza, Skórka

Dodać bulion z kurczaka i kolejne 5 składników; przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

Dodać groszek i gotować na wolnym ogniu 10 minut lub do momentu wchłonięcia płynu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Podawać z ostrym sosem paprykowym, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli

Wyposażenie

1 Funt Udek Z Kurczaka

Składniki

Porcje:

113Orzechy dowolne (posiekane)

Boczek kanadyjski, pokrojony na kawałki 448Orzechy dowolne (posiekane)

black - Eyed peas, undrained 454Orzechy dowolne (posiekane)

1/2 opakowanie wstępnie umyte Collard zieleni, posiekane (około 5 szklanek)01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

kruszony czerwony pieprz 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bulion z kurczaka beztłuszczowy, o obniżonej zawartości sodu 2

ząbki czosnku, mielone 2

papryka jalapeño, posiekana i drobno posiekana 2966 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno posiekana cebula (ok. 1 medium)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Riesling, wino musujące i Zinfandel to moje najlepsze propozycje na południe. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. RELAX Riesling z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.