Halibut w sosie pomidorowo-bazyliowym

Name: Halibut w sosie pomidorowo-bazyliowym
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki miękka bułka tarta; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Musztarda Dijon; 2 (zima) mielona świeża bazylia; 4 do 6 ząbków czosnku, obranych; 4 steki z halibuta (1 cal grubości); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 2 (zima) posiekane dojrzałe oliwki; 6 pomidory śliwkowe, pokrojone w plastry 1-1 / 4 cala; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Woda

Halibut w sosie pomidorowo-bazyliowym to bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 37g białka, 29g tłuszczu, oraz w sumie 511 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 6,45 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od smaku domu ma 1 fanów. Mieszanka steków z halibuta, bazylia, majonez i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać okruchy chleba można śledzić to danie główne z Czekoladowy Chleb Bananowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Halibut z bazyliowym sosem pomidorowym, Gotowany Halibut z pomidorem i bazylią, oraz Chrupiący Halibut z sosem cytrynowo-bazyliowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pomidory umieścić na blasze do pieczenia; skropić olejem. Zawiń czosnek w folię aluminiową i połóż na blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Pomarańcza, Skórka

Cukierki Powietrzne

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Piec w temperaturze 450° przez 20 minut lub do momentu, gdy brzegi pomidorów będą lekko rumiane, a czosnek łatwo przebije widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Pomarańcza, Skórka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Umieścić pomidory i czosnek w robocie kuchennym lub blenderze; przykryć i proces do gładkiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Pomarańcza, Skórka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodać ocet, bazylii i wody do osiągnięcia pożądanej grubości; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Halibuta umieścić w natłuszczonej 13-in. x 9-po. naczynie do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Halibut

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Połączyć majonez i musztardę; rozłożyć na rybie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

2/3 Szklanki Posiekanej, Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Połączyć bułkę tartą, bazylią i oliwkami; posypać mieszanką majonezu i delikatnie docisnąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Piec, odsłonięty, w temperaturze 400° przez 20 minut lub aż polewa będzie złoty kolor i płatki ryb łatwo widelcem. Łyżka sosu pomidorowego na cztery talerze obiadowe; wierzch z rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Wyposażenie

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

(takie Jak Marie Biscuits)

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Składniki

Porcje:

11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

miękka bułka tarta 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

Musztarda Dijon 2(zima)

mielona świeża bazylia 4

do 6 ząbków czosnku, obranych 4

steki z halibuta (1 cal grubości)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 2(zima)

posiekane dojrzałe oliwki 6

pomidory śliwkowe, pokrojone w plastry 1-1 / 4 cala 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Woda

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Wino FitVine Pinot Grigio z oceną 4.4 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.