Halibut Polany Warzywami

Halibut z dodatkiem warzyw to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.61 za porcję. Jedna porcja zawiera 158 kalorii, 24g białka, oraz 1g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka cukinii, sos pieprzowy, pieczarki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Pieczony Halibut Z Cukinią, Pomidorem, Koperkiem I Fetą, Halibut Z Warzywnym Ragoutem, oraz Halibut z salsą warzywną.

Składniki

Porcje:

411Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory pokrojone 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak 454Orzechy dowolne (posiekane)

steki lub filety z halibuta, rozmrożone, jeśli zamrożone 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

skrobia kukurydziana 0(może być lub przeglądać)

bazylia suszona, kruszona 1

ząbki czosnku, mielone 0(może być lub przeglądać)

Skórka z cytryny, Starta 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pieczarki pokrojone w plasterki 1

cebula, pokrojona w plasterki i podzielona na pierścienie 1dash

SOS ostra papryka 0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 1małe

latem squash lub cukinia, połówki i pokroić w plastry 1/4 cala

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Maysaran Arsheen Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.