Gumbo Jo

Name: Gumbo Jo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 3 (zima) dietetyczna soda kremowa; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki catsup; 340 Orzechy dowolne (posiekane) heinz sos chili; 305 Orzechy dowolne (posiekane) zupa z kurczaka gumbo; 1 zielony pieprz, posiekany drobno; 2 (zima) musztarda MIODOWA; 907 Orzechy dowolne (posiekane) chuda mielona wołowina; 6 opiekane bułeczki ziemniaczane; 305 Orzechy dowolne (posiekane) zupa pomidorowa bisque

Gumbo Jo może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 42g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 564 kalorie. Na 3,08 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Ten przepis z Food.com ma 1 fanów. Ten przepis jest typowy dla kuchni kreolskiej. Mieszanka zupy z kurczaka gumbo, catsup, papryka, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Aby wykorzystać zupę pomidorową, możesz podążać za tym daniem głównym z Zupa pomidorowa babeczki z masłem Mocha jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Gulasz Gumbo-laya (Gumbo + Jambalaya), Gumbo zielone (gumbo Z ' herbes), oraz Gumbo dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

3(zima)

dietetyczna soda kremowa 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

catsup 340Orzechy dowolne (posiekane)

heinz sos chili 305Orzechy dowolne (posiekane)

zupa z kurczaka gumbo 1

zielony pieprz, posiekany drobno 2(zima)

musztarda MIODOWA 907Orzechy dowolne (posiekane)

chuda mielona wołowina 6

opiekane bułeczki ziemniaczane 305Orzechy dowolne (posiekane)

zupa pomidorowa bisque

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Cajun świetnie komponuje się z Albarino, winem różowym i Sauvignon Blanc. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Jednym z win, które można spróbować jest Granbazan Etiquetan Ambar Albarino. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 25 dolarów.