Grouper Ceviche z Jicamą i awokado Slaw

Name: Grouper Ceviche z Jicamą i awokado Slaw
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Południowoamerykańskie, Latynoskie
Ingredients: 1 awokado, obrane, pestki i pokrojone w kostkę na 1/4 cala kawałki; 2 (zima) posiekane liście kolendry; 2 (zima) grubo posiekane liście kolendry; 2 (zima) porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeżo wyciśnięty sok grejpfrutowy; 0 (może być lub przeglądać) świeżo upieczony i mielony kminek; 340 Orzechy dowolne (posiekane) filety bez skóry; 1 jalapeno, mielone; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jicama, obrane i pokrojone w kawałki wielkości zapałek; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i mielony czarny pieprz; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeżo wyciśnięty sok z limonki; 1 smalls czerwona cebula, cienko pokrojona; 2 (zima) cebula czerwona mielona

Przepis Grouper Ceviche z Jicaman i awokado Slaw może zaspokoić pragnienie Ameryki Południowej w przybliżeniu 30 minut. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 277 kalorii, 18g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,63 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka świeżo i mielonego kminku, oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, liści kolendry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Sprawdza się jako danie główne. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Grouper Ceviche Z Mango, Cytrusami I Kolendrą, Grouper z Jicamanem i sosem z Czarnej Fasoli, oraz Pan-Seared Grouper with Romaine Slaw dla podobnych receptur.

Instrukcje

Najpierw cienko pokroić filety, a następnie pokroić je w kwadraty wielkości kęsa 3/4 cala. Trzymaj je bardzo zimne podczas przygotowywania reszty przepisu.

Połącz składniki marynaty w misce. Ustaw tę miskę w większej, wypełnionej lodem. Teraz przygotuj sałatkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Żelatyna Marki Jell-o O Smaku Truskawkowym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

W małej misce, ubij razem oliwę z oliwek, cebulę, kolendrę, kminek, sól i pieprz. Następnie, w większej schłodzonej misce, wrzucić vinaigrette z awokado i jicama. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Vinaigrette

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Jicama

¼ łyżeczki Oregano

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Delikatnie wymieszać grouper i marynaty / dressing i odstawić na około 10 protokół. Do 4 schłodzonych misek łyżkę ceviche z płynem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Grouper

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Podawać sałatkę, w stylu rodzinnym, i zachęcić gości do góry ich ceviche z sałatką.

Jeśli możesz dostać Cancha (orzechy kukurydziane z Ameryki Łacińskiej) i tosty, stanowią fantastyczny i autentyczny dodatek do tego dania. Czasami lubię polewać sokami cytrusowymi mleko kokosowe. Lub doprawiam danie drobnymi kropkami sosu sojowego i oleju sezamowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Składniki

Porcje:

awokado, obrane, pestki i pokrojone w kostkę na 1/4 cala kawałki 2(zima)

posiekane liście kolendry 2(zima)

grubo posiekane liście kolendry 2(zima)

porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeżo wyciśnięty sok grejpfrutowy 0(może być lub przeglądać)

świeżo upieczony i mielony kminek 340Orzechy dowolne (posiekane)

filety bez skóry 1

jalapeno, mielone 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

jicama, obrane i pokrojone w kawałki wielkości zapałek 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna i mielony czarny pieprz 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeżo wyciśnięty sok z limonki 1smalls

czerwona cebula, cienko pokrojona 2(zima)

cebula czerwona mielona

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Maysaran Arsheen Pinot Gris z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.