Grillowany jogurt-marynowana noga jagnięcina

Grillowany jogurt-marynowana noga jagnięciny może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 298 kalorii, 34g białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na $3.05 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jest idealny do 4 Lipca. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 8 godzin. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, cytryny, sok z cytryny, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowany Tandoori - jogurt marynowany baranek z grillowaną cebulą i zieloną fasolką, Grillowana Harissa - marynowana jagnięcina z marokańskim sosem jogurtowym, oraz Szaszłyki Jagnięce Marynowane Jogurtem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszaj 1 szklankę jogurtu, 1 łyżeczkę mieszanki przypraw Tabil i 1 ząbek mielonego czosnku w małej misce.Doprawić do smaku solą i pieprzem.Kryj się i wyluzuj.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Sos Pieprzowo-cytrynowy

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Trzepaczka pozostała 1 szklanka, pozostałe 3 1/2 łyżki przyprawy Tabil

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Mieszanka, 4 mielone ząbki czosnku, 1 łyżeczka. sól, 1 łyżeczka pieprzu, olej i sok z cytryny wdużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

8 (U-12) Krewetek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać jagnięcinę; obrócić do płaszcza. Coverand chill overnight, turning od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Przygotować grill na średnim ogniu.Jagnięcinę doprawić solą i pieprzem. Grillmężno gotowane jest do pożądanej doneness, 10-15 minut na stronę dla średnio rzadkich.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Odstawić na 10 minut. Tymczasem grilluj lemonhalves, pokrój stronę w dół, aż do zwęglenia, około 5 minut. Jagnięcinę cienko pokroić w plasterki i ułożyć na półmisku; udekorować polewą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Podawać z sosem jogurtowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)