Grillowany Halibut z masłem BBQ

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj grillowanego halibuta z masłem BBQ. Na $9.0 za porcję, ten przepis okładki 48% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 40g białka, 31 g tłuszczu, oraz w sumie 604 kalorie. Ten przepis służy 6. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. 55 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać cebulę w proszku, liście oregano, papryka, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest to drogie przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest niesamowity. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Grillowany Halibut z masłem BBQ, Grillowany Halibut z masłem Bazyliowo-Szalotkowym, oraz Grillowany Halibut z pokruszonymi paluszkami i masłem pomidorowym.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Wymieszać paprykę, cukier i cebulę w proszku razem w misce i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula W Proszku

Papryka

Cukier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

W małej misce, za pomocą gumowej szpatułki, połączyć oregano, szalotki, masło, przyprawa do grilla, skórka pomarańczowa, 1/4 łyżeczki soli i pieprzu cayenne. Łyżka przyprawione masło na kawałku folii. Używając plastikowej folii jako tarczy dla rąk, uformuj masło w kłodę, owiń je w plastik i przechowuj w lodówce przez co najmniej 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Cayenne

Skórka Pomarańczowa

Zielona Cebula

Przyprawy

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Masło

Sól

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Szpatułka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozgrzać grill do średniej wysokości.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Filety rybne posmarować z obu stron oliwą z oliwek i doprawić solą i pieprzem. Grilluj filety z halibuta, aż środek ryby będzie nieprzezroczysty i jędrny, około 4 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Halibuta

Sól I Pieprz

Ryby

Oliwa Z Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Szparagi posmarować odrobiną oleju, a łodyżki doprawić solą i pieprzem. Grilluj włócznie, aż będą miękkie, obracając je raz, w sumie około 6 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Szparagi

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Rybę i szparagi przełożyć na talerze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi

Ryby

Rozłóż obfite łyżkę masła z grilla nad rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Ryby

Pozostałe masło podawać wraz z rybą, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Ryby

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Folia Foliowa

Szpatułka

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

907Orzechy dowolne (posiekane)

szparagi, przycięte 2(może być lub przeglądać)

Neely ' s BBQ seasoning 6(zima)

masło w temperaturze pokojowej 0(może być lub przeglądać)

1 całe świeże jalapeno 1kilogramy

filety z halibuta o grubości ok.0(może być lub przeglądać)

sól koszerna, plus więcej w razie potrzeby 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, do szczotkowania 4(zima)

posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul)11 funt cukinii,

starta skórka pomarańczowa 11 funt cukinii,

drobno posiekane świeże liście oregano 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeżo popękany czarny pieprz 1

scallion, tylko białe i jasnozielone części, drobno posiekane 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym winem, którego możesz spróbować jest Thrive Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.