Grillowany Gardłosz pomarańczowy z salsą ananasowo-ogórkową

Name: Grillowany Gardłosz pomarańczowy z salsą ananasowo-ogórkową
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) gardłosz Atlantycki lub filety z flądry; 2 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 Dash posiekana świeża trybula lub 1 łyżka suszonej trybuli; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok z limonki (ok. 1 duża limonka); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos sojowy niskosodowy; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Salsa Ananasowo-Ogórkowa

Grillowany Gardłosz pomarańczowy z ananasem-ogórkiem Salsan jest bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 141 kalorii, 16G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Na 1,96 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz sos sojowy, miód, szczyptę ostrego sosu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 14 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to meksykańskie danie. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 34%, który nie jest tak wybitny. Podobne przepisy to Gardłosz pomarańczowy z salsą ogórkową, Salsa Ananasowo-Ogórkowa, oraz Salsa Ananasowo-Ogórkowa.

Instrukcje

Przygotować salsę ananasowo-ogórkową; przykryć i przechowywać w lodówce, w razie potrzeby, aż będzie gotowy do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

(kubańska Mieszanka Przypraw)

1-1/2 Uncji Gin

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Umieść rybę w dużej, wytrzymałej plastikowej torbie na suwak.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Połącz sos sojowy i następne 4 składniki; zalej rybą. Worek uszczelniający; obróć się, aby pokryć ryby. Marynować w lodówce 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Wieszak na grilla z natryskiem do gotowania; umieścić na grillu na średnio gorących węglach (350 do 400).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Usuń rybę z marynaty, odrzucając marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Umieść rybę na stojaku; grill, przykryty, 4 minuty z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować podczas testowania widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Umieść rybę na 4 indywidualnych talerzach; każdą porcję uzupełnij 1/2 szklanki salsy ananasowo-ogórkowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

(kubańska Mieszanka Przypraw)

1-1/2 Uncji Gin

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

W razie potrzeby udekoruj plastrami ogórka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Uncji Gin

Wyposażenie

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

gardłosz Atlantycki lub filety z flądry 2(zima)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1Dash

posiekana świeża trybula lub 1 łyżka suszonej trybuli 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeży sok z limonki (ok. 1 duża limonka)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sos sojowy niskosodowy 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Salsa Ananasowo-Ogórkowa

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Williams Selyem Westside Road sąsiadów Pinot Noir z 4.7 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczu. Kosztuje około 140 dolarów za butelkę.