Grillowane szaszłyki owocowe ze słodkim sosem jogurtowym

Name: Grillowane szaszłyki owocowe ze słodkim sosem jogurtowym
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki dietetyczna soda kremowa; 1 1 funt cukinii, cynamon mielony; 1 pomarańczowy, soczysty, plus pozostałe pół ze skórką, zarezerwowane z przepisu Satay kurczaka; 1 mango, obrane, mięso pokrojone w 1-calowe uchwyty; 2 nektaryny pokrojone w 1-calowe uchwyty; 567 Orzechy dowolne (posiekane) uchwyty ananasowe, zaparkuj sok i 4 sztuki na koktajl; 227 Orzechy dowolne (posiekane) jogurt waniliowy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej; 40 cale Cukierki Air Head pokrojone w cienkie paski

Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 284 kalorie, 5G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,37 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś szaszłyki, wodę, uchwyty ananasowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Mrożone szaszłyki owocowe z sosem miodowo-jogurtowym, Grillowane Wegańskie szaszłyki z indyjskim sosem limonkowo-kokosowym, oraz Grillowane szaszłyki z krewetek z sosem musztardowo-koperkowym i sosem jogurtowym z czarnych oliwek dla podobnych receptur.

Instrukcje

Jeśli używasz drewnianych szaszłyków, mocz je w wodzie przez co najmniej 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki Drewniane

W małym garnku połącz brązowy cukier z 1/4 szklanki wody, cynamonem i skórką pomarańczową. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dietetyczna Soda Kremowa

Skórka Pomarańczowa

Może Dietetyczna śmietanka Sodowa

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Zdjąć z ognia i odstawić do ostygnięcia do temperatury pokojowej.

Rozgrzej grill lub patelnię grillową na małym ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Kasztany Wodne, Julienne

Nawlecz po 2 kawałki każdego rodzaju owoców na każdy szpikulec. Grilluj szaszłyki, aż owoce będą ciepłe i lekko zwęglone około 6 minut, dając szaszłyki ćwierć obrotu co 1 1/2 minuty. Pamiętaj, aby umyć brązowym syropem cukrowym po każdej turze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brązowy Syrop Cukrowy

Likier Liczi (polecany: Marka Soho)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Kasztany Wodne, Julienne

Podczas gdy owoce są grillowanie, zrobić sos do zanurzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Zanurzania

Likier Liczi (polecany: Marka Soho)

W misce wymieszać jogurt, sok pomarańczowy i 1 łyżkę brązowego syropu cukrowego. Rezerwa 2 łyżki do rundy Online 2 przepis słodkie i pikantne zawijasy z kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brązowy Syrop Cukrowy

1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania