Grillowane bakłażany z pomidorem i fetą

Name: Grillowane bakłażany z pomidorem i fetą
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 zostawić Dekoracja: drobno rozdrobniona świeża bazylia; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej bakłażany (łącznie 1 3/4 do 2 lb); 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oz feta, pokruszona (o; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki luźno zapakowane liście świeżej bazylii; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 Duże pomidor (około 4 cali średnicy) i 2 średnie pomidory (około 2 1/2 cala średnicy)

Grillowane bakłażany z pomidorami i fetą wymagają ok. 50 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 377 kalorii, 7G białka, oraz 33g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 2,07 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka oliwy z oliwek, bakłażany, feta i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Sprawdza się jako dość tania przystawka do 4 Lipca. 3 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Przynosi ci to Epikurious. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie dieta. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 68%. Podobne przepisy to Grillowane bakłażany, pomidory i Feta, Grillowane Bakłażany Z Pomidorem I Fetą, oraz Grillowane Bakłażany I Pomidory.

Instrukcje

Zmiksować bazylią z olejem i 1/2 łyżeczki soli w blenderze, aż drobno posiekane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Wlać do wyłożonego papierowym ręcznikiem lub filtrem kawy sito ustawione nad miską i odstawić na 20 minut. Zebrać razem boki ręcznika lub filtra i delikatnie nacisnąć na nim, aby wydobyć więcej oleju. (Będziesz miał Hojny 1/3 szklanki oleju.) Rezerwować 1 łyżkę oleju bazyliowego osobno do serwowania. Zeskrobać bryły bazylii do małej miski i rezerwy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olejek Bazyliowy

Ciepła, Mocna Parzona Kawa

Dodatkowa Bita Polewa I Wiórki Czekoladowe Waflowe Opcjonalnie

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Przygotuj grill do gotowania na średnio gorącym węglu drzewnym( umiarkowane ciepło dla gazu); patrz "procedura grillowania" poniżej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Podczas rozgrzewania grilla, odetnij DNA bakłażanów, a następnie odetnij 6 (1/2 cala) poprzecznych rund od każdego, zaczynając od ściętego końca. Zachowaj pozostały bakłażan do innego użytku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wytnij 4 (1/3 cala grubości) rund z dużego pomidora i 2 środkowe plastry (1/3 cala grubości) z każdego średniego pomidora, zachowując pozostały pomidor do innego użycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Lekko posmarować obustronnie bakłażanem olejem bazyliowym i posypać 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Grill na lekko naoliwionym stojaku do grillowania, przykryty tylko w przypadku korzystania z grilla gazowego, odwracając się od czasu do czasu, lekko szczotkując bakłażana z większą ilością oleju bazyliowego od czasu do czasu, jeśli wygląda na suchy, aż bakłażan będzie bardzo delikatny, 6 do 10 minut. (Pozostawić włączony grill gazowy.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Olejek Bazyliowy

1 Torebka świeżego Szpinaku

8 (U-12) Krewetek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Na patelni do pieczenia ułóż obok siebie 4 największe rundy bakłażana i rozłóż obfite 1/2 łyżeczki zarezerwowanej bazylii, a następnie nałóż 1 z 4 największych rund pomidorowych. Pomidory przyprawiamy solą i pieprzem, a na wierzchu ok.1 łyżką fety. Dodać kolejną warstwę z rundy średniej wielkości bakłażan, bazylia stałych, średni pomidor rundy, sól, pieprz, i feta, a następnie top z pozostałym bakłażanem i feta.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Torebka świeżego Szpinaku

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

8 (U-12) Krewetek

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Ustaw patelnię do pieczenia na grillu i gotuj stosy, z zamkniętą pokrywą grilla, aż do podgrzania, a ser na wierzchu zmięknie, o 3 minutach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Kasztany Wodne, Julienne

Stosy przenieść na 4 talerze i płytki mżawkowe z zarezerwowanym olejem bazyliowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olejek Bazyliowy

Procedura Grillowania

Hot: kiedy możesz trzymać rękę przez 1 do 2 sekund

Średnio gorący: 3 do 4 sekund

Niski: 5 do 6 sekund

Jeśli korzystasz z grilla gazowego, podgrzej palniki na wysokim, przykrytym, 10 minut, a następnie, w razie potrzeby, zmniejsz do ciepła określonego w przepisie.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Jeśli nie jesteś w stanie grillować na zewnątrz, ugotować bakłażana w gorącej lekko naoliwionej dużej (2-palnik)patelni grillowej na umiarkowanie wysokim ogniu, obracając się raz, łącznie około 20 do 25 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi