Greek Cowboy Hash and Eggs

Name: Greek Cowboy Hash and Eggs
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 1 awokado w plasterkach; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) chipotle chile proszek; 4 Ciasto kruche (Keebler); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokruszony ser feta; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeża kolendra, posiekana; 4 goździki czosnek mielony; 1 1 funt cukinii, kolendra mielona; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 czerwona cebula, posiekana; 1 Duże słodki ziemniak, obrany i pokrojony w kostkę 1/4 cala

Greek Cowboy Hash and Eggs może być tylko przystawką, której szukasz. Na 2,75 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 39g tłuszczu, oraz w sumie 532 kalorie. Ten przepis służy 2. 14 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest to przyjazny dla budżetu przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Udaj się do sklepu i odbierz mieloną kolendrę, sól i mielony pieprz, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 76%, co jest solidne. Spróbuj Cowboy Hash Patelnia, Bezmięsny Hash i jajka, oraz Skillet Hash and Eggs dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek na patelni na średnim ogniu. Gotować ziemniaki w rozgrzanym oleju, aż zaczną mięknąć, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać cebulę i czosnek; kontynuować gotowanie, aż cebula spocić i zacząć karmelizować. Sezon z chipotle chile proszku, kminek, kolendra, sól, i pieprz; wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Pieprzowy

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

8 (U-12) Krewetek

¼ łyżeczki Oregano

(duża Tuba)

Przenieść do miski i przykryć płytką, aby utrzymać ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Wlać 2 łyżki oliwy z oliwek do patelni i powrócić do średniego ciepła. Rozbij jajka na rozgrzanym oleju i gotuj, aż zaczną się matowe; odwróć i kontynuuj gotowanie, aż nie pozostanie jasne białe. (Nie rozgotowuj jajek-najlepszą częścią tego posiłku jest gładkość, którą dodaje żółtko do mieszanki).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

(Keebler)

Odmiany Grzybów

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Ugotowane jajka ułożyć na mieszance ziemniaczanej. Top z kolendry, ser feta, i awokado służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

1/2 Funta Piersi Z Indyka

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

(Keebler)

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Do Szczotkowania I Smażenia

Składniki

Porcje:

awokado w plasterkach 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

chipotle chile proszek 4

Ciasto kruche (Keebler)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokruszony ser feta 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeża kolendra, posiekana 4goździki

czosnek mielony 11 funt cukinii,

kolendra mielona 11 funt cukinii,

kminek mielony 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól i zmielony czarny pieprz do smaku 2(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1

czerwona cebula, posiekana 1Duże

słodki ziemniak, obrany i pokrojony w kostkę 1/4 cala

Polecane wino: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko i Moschofilero są świetnym wyborem dla greka. Jeśli masz ochotę na grekę ze swoim greckim jedzeniem, assyrtiko i moschofilero są uroczymi białymi winami do połączenia z kurczakiem, owocami morza itp. Agiorgitiko to pełnowartościowa czerwień odpowiednia do pieczonych mięs i jagnięciny. Skouras Saint George Agiorgitiko z 4.1 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.