Jeśli chcesz dodać więcej Śródziemnomorski przepisy do twojego pudełka z przepisami, grecka jagnięcina z sosem jogurtowo-miętowym może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Za $5.68 za porcję, otrzymujesz danie główne, które serwuje 6. Jedna porcja tego dania zawiera około 28g białka, 63g tłuszczu i w sumie 723 kalorii. 20 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pod ręką sok z cytryny, jogurt, płatki pieprzu i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, pierwotne i דל פחמימות,zne dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 2 godziny i 49 minut. Z łyżką wynik 65%, to danie jest dobre. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Greckie kotlety jagnięce i miętowy sos jogurtowy, Pieczona Jagnięcina Z Sosem Jogurtowo-Miętowym, oraz Kebaby Jagnięce Z Miętowym Sosem Jogurtowym.
Instrukcje
1
Umieść czosnek, rozmaryn, oregano, 1 1/2 łyżeczki soli i 3/4 łyżeczki pieprzu w misce robota kuchennego wyposażonego w stalowe ostrze i pulsuj, aż zioła zostaną drobno zmielone.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozmaryn
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Czosnek
Pieprz
Zioła
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot Kuchenny
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Dodaj sok z cytryny, oliwę z oliwek i czerwone Wino i połącz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Cytryny
Oliwa Z Oliwek
Czerwone Wino
3
Umieść kotlety w szklanym lub ceramicznym naczyniu wystarczająco dużym, aby utrzymać je w jednej warstwie.
4
Kotlety polać marynatą, obracając, aby obtoczyć obie strony. Przykryj folią i wstaw do lodówki na co najmniej 2 godziny, ale najlepiej na noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynata
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia Foliowa
5
Gotowy do gotowania przygotuj grill z jedną warstwą rozżarzonych węgli lub ustaw grill gazowy na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, Julienne
6
Wyjmij jagnięcinę z marynaty, obficie posyp solą i pieprzem i grilluj przez 4 do 5 minut z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
Marynata
Jagnięcina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, Julienne
7
Wyjmij na półmisek, szczelnie przykryj folią aluminiową i odstaw na 10 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia Aluminiowa
8
Podawać na gorąco z zimnym sosem jogurtowo-miętowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jogurt
SOS
Mięta
9
Umieść szalotki, miętę, koperek, płatki czerwonej papryki, oliwę z oliwek i sok z cytryny w misce robota kuchennego wyposażonego w stalowe ostrze i puree, aż stanie się grubą pastą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Czerwonej Papryki
Sok Z Cytryny
Oliwa Z Oliwek
Zielona Cebula
Koper
Mięta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot Kuchenny
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
10
Dodaj jogurt, sól i pieprz i puls, aż się połączą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz
Jogurt
Sól
11
Przełóż do miski, przykryj i wstaw do lodówki na kilka godzin, aby umożliwić rozwój smaków.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona