Sałatka Cezara z kurczakiem

Sałatka Cezara z kurczakiem
Zapomnij o wychodzeniu na miasto i zamawianiu jedzenia na wynos za każdym razem, gdy masz ochotę na amerykańskie jedzenie. Spróbuj zrobić sałatkę cezar z kurczakiem w domu. Jedna porcja tego dania zawiera około 27 g białka , 42 g tłuszczu i łącznie 516 kalorii . Ten przepis służy 2 osobom i kosztuje 1,84 USD za porcję. Najlepiej sprawdza się jako danie główne, a jego przygotowanie zajmuje około 25 minut . Ten przepis z Taste of Home wymaga grzanek z sałatką Cezar, papryki, połówek piersi kurczaka i porwanej sałatki rzymskiej. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną, pierwotną i ketogenną . Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 65% , to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Sałatka Cezar z kurczakiem i grzankami czosnkowymi {i lekkim dressingiem Cezar} , Sałatka Cezar z kurczakiem z grzankami czosnkowymi {i lekkim dressingiem Cezar} oraz Sałatka Cezar z kurczakiem i makaronem z lekkim dressingiem Cezar .

Instrukcje

1
Posmaruj kurczaka olejem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groszek śnieżny, RozmrożonyGroszek śnieżny, Rozmrożony
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
2
Połącz bazylię, oregano, sól czosnkową według uznania, pieprz i paprykę; posypać kurczaka. Grilluj bez przykrycia na średnim ogniu przez 12–15 minut lub do momentu, aż termometr do mięsa wskaże 170°, obracając kilka razy.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Do 6 Plasterków Sera Mozzarella5 Do 6 Plasterków Sera Mozzarella
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona CebulaDo Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
3
Na talerzach ułóż rzymską i pomidorową.
Składniki, których będziesz potrzebować
RomaineRomaine
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
4
Kurczaka pokroić w paski; układać na sałatkach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groszek śnieżny, RozmrożonyGroszek śnieżny, Rozmrożony
5
Skropić dressingiem.
6
W razie potrzeby posyp grzankami.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzankiGrzanki

Polecane wino: Chardonnay, Napój Alkoholowy, 1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto, Składnik, Kategoria Produktów Spożywczych, Sauvignon Blanc, (można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym), Wytrawne Białe Wino, Pinot Grigio, Puszka Brzoskwiń, Odsączonych, Typ Elementu Menu, Albarino, Gruener Veltliner, Gavi

Sałatka Cezar z kurczakiem świetnie komponuje się z Chardonnay, napojem alkoholowym i białym winem. Zarówno Sauvignon Blanc, jak i Gruner Veltliner mają nuty ziołowe, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkiego winegretu, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Możesz spróbować Columbia Winery Chardonnay. Recenzentom podoba się to z oceną 5 na 5 gwiazdek i ceną około 21 dolarów za butelkę.
Chardonnay z winnicy Kolumbii
Chardonnay z winnicy Kolumbii
Columbia Chardonnay oferuje jasne aromaty gruszki, jabłka i nuty owoców tropikalnych, które rozciągają się na podniebienie. Zrównoważona kwasowość i zintegrowane nuty słodkiego waniliowego dębu tworzą eleganckie Chardonnay o wyraźnie północno-zachodnim smaku.
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia24
Magazyn