Gotowanie Dla Innych: Jesienny Targ Rolników

Gotowanie Dla Innych: Jesienny Targ Rolników
Gotowanie dla innych: jesienny targ rolników może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 2 i kosztuje $19.63 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 1067 kalorii, 169g białka, oraz 20 g tłuszczu na porcję. 4 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Jeśli masz sól, dobry smak oliwy z oliwek, filety rockfish i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Farmers Market Greens, Farmers Market Znajduje, oraz Farmers ' Market Chowder.

Instrukcje

1
Aby zrobić rybę: lekko podgrzej bulion.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie PlasterkiCippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
2
Dodać szczyptę soli i szafran, i mieszać do połączenia.Zarezerwowany koper włoski pokroić w bardzo cienkie plasterki i ułożyć je na dnie małego naczynia do pieczenia. Roztrzepać pokrojoną szalotkę, następnie posypać solą. Oba filety ułożyć w jednej warstwie na warzywach i posypać większą ilością soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
SzafranSzafran
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I OdsączoneKapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
3
Wlać wino i bulion o smaku szafranu na rybę. Przykryć szczelnie folią. Zmniejsz temperaturę piekarnika na 191° i piec przez 20 minut, aż ryby płatki.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzafranSzafran
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie PlasterkiCippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia79
Magazyn