Golonki jagnięce z Sherry i cebulą

Name: Golonki jagnięce z Sherry i cebulą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne sherry; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion wołowy odtłuszczony w tłuszczu; 8 lamb shanks (8 lb. ogółem), przycinane tłuszczem; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Cebula Podsmażona w piekarniku i czosnek; 2 (zima) ocet sherry lub ocet z czerwonego wina; 340 Orzechy dowolne (posiekane) słoik pieczonej czerwonej papryki, odsączonej i grubo posiekanej; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz

Golonki jagnięce z Sherry i cebulą to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 8 porcjami. To danie główne ma 308 kalorii, 42g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na 4,13 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Mieszanka sherry, golonki jagnięce, ocet winny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia awesome spoonacular wynik 84%. Spróbuj Golonki jagnięce i pasternak z sosem Sherry-cebula, Duszone golonki jagnięce z kozim serem i marynowaną czerwoną cebulą, oraz Pieczone kotlety jagnięce z cebulą i sosem Sherry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Opłukać jagnięce golonki i osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trzcina Jagnięca

W 11-na 17-calowej patelni do pieczenia, połączyć bulion, podsmażoną cebulę i czosnek, i sherry. Ułóż jagnięcinę w jednej warstwie w mieszaninie. Patelnię szczelnie przykryć folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Piec w piekarniku 400, aż mięso będzie bardzo miękkie po przekłuciu, 2 do 2 1/2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Szczypcami przekładamy trzonki na talerz. Odtłuścić i wyrzucić tłuszcz z soków z patelni. Wymieszać z czerwoną papryką i octem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Niech jagnięcina i sos czerwony pieprz ostudzić do temperatury pokojowej, o 40 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Umieść 1/2 trzpienia w każdej z 2 patelni foliowych (9 na 13 cali.). Łyżka sosu równomiernie na jagnięcinę. Patelnie uszczelnić folią i zamrozić (patrz zimne fakty poniżej).

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Rozmrażać 1 patelnię (patrz UWAGI).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Piec, pod przykryciem, w piekarniku 400, aż jagnięcina będzie gotowana na parze, około 1 godziny. Odkryć i piec, aż mięso jest dobrze rumiane, o 10 minut dłużej. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Zimne Fakty. Packaging: torby zamrażarki i patelnie foliowe. Wycisnąć całe powietrze i uszczelnić worek. Aby lepiej chronić mrożonki podczas przechowywania, Zamknij każdą torebkę w drugiej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Połóż torby płasko w zamrażarce, aż staną się solidne, więc będą się układać. Uszczelnij Patelnie foliowe podwójną warstwą folii, aby chronić żywność do przechowywania. Oznacz każdą potrawę trwałym markerem. Zrób mistrzowską listę potraw. Gdy wyjmiesz je z zamrażarki, wykreśl je z listy. Aby uzyskać najlepszą jakość, zamrozić mieszanki mięsne nie dłużej niż sześć tygodni, inne trzy miesiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego