Gigantes (grecka fasola olbrzymia)

Gigantes (grecka olbrzymia fasola) jest bezglutenowe i bezmleczne przepis z 1 porcją. Na $10.45 za porcję, ten przepis okładki 84% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 142g białka, 260 g tłuszczu, oraz w sumie 4390 kalorii. Sprawdza się jako danie główne. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Mieszanka warzyw kostki bulionowe, ketchup, ząbki czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 30 minut. Jest dostarczany przez Recipezaar. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 87%, co jest znakomite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Gigantes Plaki (Grecka Fasola), Fasola Gigantes Pieczone, oraz Pieczone Gigantes w sosie pomidorowym.

Instrukcje

Gotować wstępnie namoczoną fasolę w szybkowarze, z wystarczającą ilością wody, aby pokryć o jeden cal, przez 20 minut i pozostawić do siedzenia, niezakłócony, przez 2-3 godziny przed przystąpieniem do receptury.Przełóż fasolę na dużą patelnię do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szybkowar

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Dodaj wszystkie pozostałe składniki, z wyjątkiem koperku, i dobrze wymieszać, aby rozprowadzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koper

Zalać wystarczająco gorącą wodą, aby pokryć fasolę o 1".

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Umieść patelnię w piekarniku i ustaw piekarnik na 204°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Piec przez 2 godziny. Sprawdź, jeśli lubisz bardziej miękkie fasolki, gotuj je o pół godziny dłużej.Wymieszać koperek w ciągu ostatnich 15 minut pieczenia.Na patelni nadal będzie dużo soków, ale zostaną one wchłonięte przez fasolę i zagęszczą się, gdy fasola ostygnie.Podobnie jak prawie wszystkie przepisy fasoli, te poprawiają się dopiero następnego dnia, a dzień po next.In Grecja, fasola ta stanowiłaby główny, "wegetariański" posiłek i nie zawierałaby bekonu, który jest moim własnym dodatkiem. Często jemy bezmięsne, zwłaszcza gdy pościmy. Z lub bez boczku lub kiełbasy, to jest dobre jedzenie, zwłaszcza z dużym kawałkiem ostrego sera feta na stronie skubać między kęsy fasoli i slurps sosu i niektóre dobre, uczciwy, chrupiący chleb do czyszczenia talerz z. :-).

Składniki, których będziesz potrzebować

Chrupiący Chleb

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Koper

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyposażenie

Szybkowar

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

227Orzechy dowolne (posiekane)

boczek, posiekany (lub 6 oz. boczek i 6 oz dobrej jakości kiełbasa wieprzowa, pokrojona) (opcjonalnie)454Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory pokrojone w kostkę z sokiem (concasse)3larges

marchew, posiekana na kawałki 1/2 cala 2zdanie

seler i liście, posiekane na kawałki 1/2 cala 454Orzechy dowolne (posiekane)

suszona fasola maślana lub suszona fasola lima (namoczona przez noc)2(zima)

świeży koperek, mielony 4

ząbki czosnku, mielone 2(zima)

Płatki Crispix, rozdrobnione 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

duża cebula, posiekana (o 1(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 1

czerwona papryka, posiekana na kawałki 1/2 cala 2

warzywne kostki bulionowe 1WES E Sztuka języka angielskiego

wystarczająco gorącej wody, aby pokryć fasolę o 1 cal 1

żółta papryka, posiekana na kawałki 1/2 cala

Polecane wino: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko i Moschofilero to moje najlepsze propozycje dla greka. Jeśli masz ochotę na grekę ze swoim greckim jedzeniem, assyrtiko i moschofilero są uroczymi białymi winami do połączenia z kurczakiem, owocami morza itp. Agiorgitiko to pełnowartościowa czerwień odpowiednia do pieczonych mięs i jagnięciny. Możesz spróbować Skouras Saint George Agiorgitiko. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.