Fusilli z krewetkami i rukolą

Name: Fusilli z krewetkami i rukolą
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (pakowane) świeża rukola, rozdarta w 1/2; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 340 Orzechy dowolne (posiekane) makaron fusilli; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos pieprzowo-cytrynowy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 0 (może być lub przeglądać) pokruszone płatki czerwonej papryki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana szalotka; 454 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki obrane i odkostnione

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Fusilli z krewetkami i rukolą spróbować. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 6 i kosztuje 2,46 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 403 kalorie, 23G białka, oraz 11g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odebrać krewetki, szalotki, płatki pieprzu, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Z łyżeczką wynik 54%, to danie jest dobre. Spróbuj Fusilli z krewetkami, pomarańczą i rukolą (Lato), Fusilli z włoską kiełbasą i rukolą, oraz Fusilli ze szparagami, groszkiem i rukolą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w ciężkiej dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj szalotki i czosnek i saute aż półprzezroczyste, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Dodać płatki czerwonej papryki i białe wino i doprowadzić do duszenia. Dusić, aż wino zmniejszy się o połowę, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia

1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodaj krewetki i gotować tylko do momentu, gdy są różowe, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

W międzyczasie gotuj fusilli w dużym garnku z wrzącą osoloną wodą, aż będzie miękka, ale nadal twarda do ukąszenia, od czasu do czasu mieszając, około 8 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fusilli