Filety Z Morszczuka Z Ananasem Przepis

Name: Filety Z Morszczuka Z Ananasem Przepis
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Rukola; 907 Orzechy dowolne (posiekane) świeży morszczuk, witlinek lub filet z dorsza; 2 (zima) porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże liście mięty, do podania; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kminek mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 Sok z limonek; 1 Skórka z cytryny; 1 ananas pokrojony w cienkie kliny; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku; 2 (zima) 1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty; 2 (zima) tequila

Filety z morszczuka z ananasem przepis jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 2 porcjami. Jedna porcja zawiera 1213 kalorii, 167g białka, oraz 22g tłuszczu. Na 18,6 zł za porcję, ten przepis okładki 66% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz rukolę, liście mięty, miód i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z limonki można śledzić to danie główne z Sok Żurawinowo-Pomarańczowy Slushee jako deser. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 20 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Smażony Morszczuk Z Polentanem I Zwiędłym Szpinakiem Baby Przepis, Hamburgery jagnięce i Chunky Potato Wedges Recipe, oraz Bibb Wedges, Radicchio, Endive i przepis na sos z sera pleśniowego dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Rukola 907Orzechy dowolne (posiekane)

świeży morszczuk, witlinek lub filet z dorsza 2(zima)

porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści)1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże liście mięty, do podania 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

kminek mielony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 2

Sok z limonek 1

Skórka z cytryny 1

ananas pokrojony w cienkie kliny 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku 2(zima)

1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty 2(zima)

tequila

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Motłoch Pinot Gris z oceną 4,9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.