Filet Mignon Nadziewany Krabem

Name: Filet Mignon Nadziewany Krabem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Orzechy dowolne (posiekane) steki z polędwicy wołowej); 1 1 funt cukinii, masło, roztopione; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana zielona cebula; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grudkowe mięso krabowe, odsączone; 2 (zima) rozdrobniony parmezan; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 8 (U-12) krewetek; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowy i pierwotny przepisy do swojego repertuaru, filet nadziewany Krabem Mignon może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Ten przepis służy 2. Ta przystawka ma 326 kalorii, 47g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Za 6,56 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Przynosi ci smak domu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka mięsa kraba w kawałkach, masła, parmezanu i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 64%, co jest całkiem niezłe. Podobne przepisy to Filet Mignon Nadziewany Krabem, Filet Mignon Nadziewany Krabem, oraz Filet Mignon Nadziewany Krabem.

Instrukcje

W małej misce połącz mięso kraba, ser, cebulę i masło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crabmeat

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Sos żurawinowy, Do Podania

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Posyp steki solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Wytnij poziomą szczelinę przez każdy stek z dokładnością do 1/2 cala. z przeciwnej strony, tworząc kieszeń. Napełnij 1/2 szklanki mieszanki krabów. W razie potrzeby zabezpiecz sznurkiem kuchennym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Krab

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sznurek Rzeźniczy

Broil 4 w. od ognia przez 7-9 minut z każdej strony lub do momentu, gdy mięso osiągnie pożądaną wysmażenie (dla średnio rzadkich termometr powinien wskazywać 145°; średni, 160°; dobrze wysmażony, 170°).

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę