Fettuccine z pieczarkami i szpinakiem

Fettuccine z pieczarkami i szpinakiem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Fettuccine z grzybami i szpinakiem. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 307 kalorii, 16G białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 1,69 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz szpinak, odparowane mleko, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć odparowane mleko, możesz podążać za tym daniem głównym z Koktajl Mleczny Z Awokado jako deser. 155 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Szynka Pieczarkowa Fettuccine, Szynka Pieczarkowa Fettuccine, oraz Grzyby Ricotta Fettuccine dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Gotować i odcedzić fettuccine zgodnie z zaleceniami na opakowaniu, pomijając sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
FettuccineFettuccine
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
2
Tymczasem w patelni 10-calowej, podgrzać 1/4 szklanki bulionu do wrzenia na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodać grzyby; gotować, często mieszając, aż prawie cała ciecz zostanie wchłonięta. Wymieszać dodatkowo 1/4 szklanki bulionu. Kontynuuj gotowanie grzybów 4 do 6 minut, często mieszając, aż do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
4
Wymieszać w pozostałej 1/4 szklanki bulionu; podgrzać do wrzenia. Wymieszać ze szpinakiem, pomidorami, włoskimi przyprawami i solą. Gotować od 1 do 2 minut, ciągle mieszając, aż szpinak zwiędnie. Wymieszaj odparowane mleko, aż do ogrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Startego Sera Romano1 łyżeczka Startego Sera Romano
6 Uncji Wiórków Kokosowych6 Uncji Wiórków Kokosowych
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneGrzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
5
Umieścić fettuccine na dużym talerzu. Top z mieszanki szpinaku i sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
FettuccineFettuccine
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneGrzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia36
Magazyn