Faszerowana papryka z kalmarami: Papriche Stufate

Faszerowana papryka z kalmarami: Papriche Stufate
Faszerowana papryka z kalmarami: Papriche Stufate to bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i pierwotne danie główne. Ten przepis zawiera 6 porcji z 302 kalorie, 27g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Za 3,83 zł za porcję, ten przepis okładki 37% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Mieszanka papryki, płatków chile, czosnku i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina i 55 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżką wynik 86%, to danie jest niesamowite. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Kalmary smażyć z papryką i Cukes, Kalmary smażone z czerwoną papryką i cytryną, oraz Sałatka z kalmarów, pieczonej papryki i marynowanej grillowanej czerwonej cebuli.

Instrukcje

1
Na dużej patelni do smażenia podgrzej 1/4 szklanki oliwy z oliwek na dużym ogniu, aż do wędzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
2
Dodaj kalmary, pokrojony czosnek i płatki chile i gotuj przez 1 minutę, aż kalmary będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
KałamarnicaKałamarnica
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
3
Wyjmij i odłóż na bok.
4
Na dużej patelni rozgrzej pozostały olej do wędzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
5
Dodaj paprykę i gotuj, aż będą miękkie i zrumienione, od czasu do czasu obracając, aby równomiernie gotować. Gdy będą miękkie, wyjmij i osusz na ręcznikach papierowych.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
6
Usuń większość oleju z patelni i dodaj pomidory, posiekany czosnek, zarezerwowane kalmary oraz sól i pieprz do smaku. Gotuj na dużym ogniu przez 5 minut, następnie zdejmij z ognia i włóż miksturę do papryki. Posyp pietruszką i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
KałamarnicaKałamarnica
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia74
Magazyn