Emily ' s Broccoli Cheese Soup

Emily brokułowa Zupa serowa może być tylko zupa szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 199 kalorii, 9g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Na 1,12 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny i 20 minut. Mieszanka pieprzu, przyprawy, marchew i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Z łyżeczką wynik 63%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Zupa fasolowa Emily, Zupa Z Serem Brokułowym, oraz Zupa Z Serem Brokułowym.

Instrukcje

Połącz rosół, rosół, skrobię kukurydzianą, przyprawę do steków, czarny pieprz, włoskie przyprawy i czosnek w proszku razem w wolnym zestawie kuchennym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Startego Sera Romano

Przyprawa Do Steków

1 T Pieprzu Białego W Proszku

Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

Dodatkowe Laski Cukierków

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Rozgrzać olej rzepakowy na patelni na średnim ogniu. Gotować i mieszać brokuły, marchew, i cebula w gorącym oleju, aż cebula będzie przezroczysta, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Przenieść mieszankę brokułów do powolnej kuchenki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Gotować na niskim poziomie przez 3 do 4 godzin; dodać ser Cheddar i mieszać, aż się stopi. Zupę z kadzi układamy w miseczki, A każdą porcję pokrywamy śmietaną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kraft® Ostry Ser Cheddar