Dwa szpinakowe Antipasti: szpinak z serem i jajkami: Spinaci, Cacio, e Uova i szpinakowy Puff: Sfformato di Spinaci

Dwa szpinakowe Antipasti: szpinak z serem i jajkami: Spinaci, Cacio, e Uova i szpinakowy Puff: Sfformato di Spinaci
Dwie szpinakowe Antipasti: szpinak z serem i jajkami: Spinaci, Cacio, e Uovan i Puff szpinakowy: SFOR di Spinaci może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 361 kalorii, 27g białka, oraz 23G tłuszczu każdy. Na $4.89 za porcję, ten przepis okładki 53% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać pecorino, czosnek, szpinak, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Z łyżeczką wynik 84%, to danie jest spektakularne. Podobne przepisy to Spinaci (szpinak) alla Padella (patelnia), Tagliatelle con Spinaci e Funghi, oraz Puff ze szpinakiem i serem.

Instrukcje

1
W dużej patelni saute, rozgrzać oliwę na średnim ogniu i dodać szpinak i czosnek. Gotować na dużym ogniu przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneGrzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Jajka rozbijamy, po jednym na raz, do gotującego się szpinaku. Doprawiamy każde jajko solą i pieprzem, a na wierzch dodajemy pecorino. Przykryć patelnię i gotować na dużym ogniu, aż jajka są ustawione. Odwróć się z patelni na półmisek lub miskę i podawać na gorąco.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
PecorinoPecorino
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneGrzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
(Keebler)(Keebler)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
1
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Doprowadzić 6 ćwiartek wody do wrzenia na dużym ogniu i dodać 2 łyżki soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
(duża Tuba)(duża Tuba)
3
Dodać szpinak i gotować przez 30 sekund, aż tylko kuleje, następnie odcedzić, wycisnąć nadmiar wilgoci i drobno posiekać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneGrzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
4
Szpinak umieścić w misce robota kuchennego i puree z cynamonem, sól i pieprz, do smaku. Przecier przełożyć do miski, wymieszać z masłem, jajkami i serem i dobrze połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Może Dietetyczna śmietanka SodowaMoże Dietetyczna śmietanka Sodowa
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneGrzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
(Keebler)(Keebler)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
5
Włączyć mieszaninę do średnio dobrze maślanej zapiekanki i piec w piekarniku przez 15 do 25 minut, aż jajka są ustawione, a wierzch jest złotobrązowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
(Keebler)(Keebler)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
6
Podawać na gorąco, w Klinach.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia77
Magazyn