Duszone Oxtails z anyżem gwiazdkowym i chińską zielenią

Name: Duszone Oxtails z anyżem gwiazdkowym i chińską zielenią
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Nasiona w kształcie gwiazdy w kolorze brązowym; dostępne w sekcji przypraw niektórych supermarketów oraz w sklepach z żywnością specjalistyczną i na rynkach azjatyckich; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Dostępne na rynkach azjatyckich; 12 yu choy, baby choy sum lub baby bok choy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Sos z Chińskiej brązowej fasoli (nie mielony); 3 (zima) (Wielka Brytania używa porzeczek); 8 larges ząbki czosnku, obrane; 2 cale grube) rundy świeży imbir; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Posiekana zielona cebula; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosolny rosół z kurczaka; 1 Duże cebula, połówka, cienko pokrojona; 2 kilogramy 12 (2-do 2 1/2 cala grubości) kawałki oxtail (około, tłuszczu przycięte; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 8 anyż Gwiaździsty

Duszone Oxtails z anyżu gwiazdkowego i chińskiej zieleni jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Na 6,8 USD za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 112g białka, 46 g tłuszczu, oraz w sumie 942 kalorie. Ten przepis służy 6. Mieszanka dostępnych na rynkach azjatyckich, cebula, imbir rundy, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby wykorzystać mieszankę przypraw można śledzić to danie główne z Pumpkin Pie Spice Cream Scones jako deser. Niewiele osób naprawdę lubiło to chińskie danie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 49%, to danie jest dobre. Spróbuj Duszone Oxtails Z Chińską Zielenią, [Bezglutenowe ] chiński kurczak, warzywa i ryż miska z soi i anyżu Gwiazda Duszony kurczak, oraz Anyż Chiński-Pomarańcza Solanka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ułóż oxtails w jednej warstwie w ciężkim dużym garnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oxtail

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodaj następne 8 składników, następnie wystarczy wody, aby pokryć oxtails przez 1/2 cala; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do niskiej, częściowo przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż bardzo miękkie, dodając więcej wody przez 1/2 garści w razie potrzeby, aby utrzymać oxtails pokryte, o 3 godziny. Lekko schłodzić. Chill uncovered unto cold, then cover and keep chilled conajmniej 1 day and up to 3 days.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oxtail

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Łyżka off i wyrzucić tłuszcz z sosu. Na małym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oxtail

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Przenieść oxtails do dużej płyty. Gotować sos tylko do zmniejszenia tyle płaszcz łyżkę cienko (nie zmniejszać zbyt dużo lub sos może stać się słony). Odrzuć plastry imbiru i anyż Gwiaździsty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Scotch Bonnet Chile, Posiekane

Oxtail

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Tymczasem, gotować YU choy w dużym garnku wrzącej osolonej wody, aż tylko miękkie, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dobrze spuścić.

Podziel YU choy między płytkie miski. Top z oxtails i sosem i posypać zieloną cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Oxtail

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyposażenie

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Nasiona w kształcie gwiazdy w kolorze brązowym; dostępne w sekcji przypraw niektórych supermarketów oraz w sklepach z żywnością specjalistyczną i na rynkach azjatyckich 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Dostępne na rynkach azjatyckich 12

yu choy, baby choy sum lub baby bok choy 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Sos z Chińskiej brązowej fasoli (nie mielony)3(zima)

(Wielka Brytania używa porzeczek)8larges

ząbki czosnku, obrane 2cale

grube) rundy świeży imbir 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Posiekana zielona cebula 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niskosolny rosół z kurczaka 1Duże

cebula, połówka, cienko pokrojona 2kilogramy

12 (2-do 2 1/2 cala grubości) kawałki oxtail (około, tłuszczu przycięte 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 8

anyż Gwiaździsty

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.