Dorsz Z Karczochami I Ciecierzycą

Name: Dorsz Z Karczochami I Ciecierzycą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) ciecierzyca, osuszona; 2 (zima) szczypiorek posiekany; 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z dorsza bez skóry; 2 (zima) pietruszka płaska, posiekana; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion z kurczaka lub bulion niskosodowy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz do smaku; 2 (zima) masło niesolone; 1 małe biała cebula, pokrojona w plasterki o grubości 1/2 cala

Dorsz z karczochami i ciecierzycą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 3. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 50g białka, 40 g tłuszczu, oraz w sumie 648 kalorii. Na $4.7 za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Pip i Debby ma 3 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać oliwę z oliwek, sól i pieprz, masło, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć niesolone masło można śledzić to danie główne z Pudding Czekoladowy Z Mleka Migdałowego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 80%, to danie jest solidne. Spróbuj Dorsz z karczochami i ciecierzycą, Komosa ryżowa z karczochami i ciecierzycą, oraz Filet Z Ciecierzycy I Karczochów dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

425Orzechy dowolne (posiekane)

ciecierzyca, osuszona 2(zima)

szczypiorek posiekany 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z dorsza bez skóry 2(zima)

pietruszka płaska, posiekana 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bulion z kurczaka lub bulion niskosodowy 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 3Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i pieprz do smaku 2(zima)

masło niesolone 1małe

biała cebula, pokrojona w plasterki o grubości 1/2 cala

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem na dorsza. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 46 dolarów za butelkę.