Dip Curry Daal (soczewica)

Name: Dip Curry Daal (soczewica)
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony olej rzepakowy, do gotowania; 1 1 funt cukinii, 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 1 funt cukinii, ekstrakt kokosowy (opcjonalnie); 2 (może być lub przeglądać) pasta curry lub proszek; 1 (może być lub przeglądać) garam masala (opcjonalnie); 2 x ząbki czosnku, rozgniecione; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt, pół i pół, mleko odparowane lub lekkie mleko kokosowe; 1 małe cebula posiekana; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki suszona soczewica pomarańczowa; 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 1 1 funt cukinii, Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos pomidorowy lub pół puszki pasty pomidorowej

Curry Daal (soczewica) Dip jest bezglutenowe i wegańskie hor d ' oeuvre. Jedna porcja zawiera 315 kalorii, 5G białka, oraz 19g tłuszczu. Ten przepis służy 2. Na 1,22 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jeśli masz pastę curry, cukier, garam masala i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Dip Z Soczewicy Curry, Zupa Z Soczewicy Curry, oraz Curry Yam & Red Soczewica Zupa dla podobnych receptur.