Denver omlet w kubku

Name: Denver omlet w kubku
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Sztuka języka angielskiego Propozycja podania: pełnoziarniste babeczki angielskie; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona papryka; 28 Orzechy dowolne (posiekane) siekana szynka beztłuszczowa 97-98% (ok. 2 plastry); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowy płynny substytut jaj; 2 (zima) posiekana cebula; 1 slice Pomarańczowy, do serwowania, opcjonalnie; 2 (zima) rozdrobniony beztłuszczowy ser Cheddar

Przepis Denver omlet w kubku można zrobić w około 12 minut. Ten przepis serwuje 1 i kosztuje 1,96 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 311 kalorii, 31g białka, oraz 6G tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to danie główne. Mieszanka propozycji serwowania: muffinka, cebula, pomarańcza i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 81%. Ten wynik jest super. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Omlet w kubku, Omlet w kubku, oraz Omlet Z Kubkiem Mikrofalowym.

Instrukcje

Spryskaj duży kubek nadający się do kuchenki mikrofalowej sprayem zapobiegającym przywieraniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Dodaj zieloną paprykę i cebulę i mikrofalówkę, aż zmiękną, 1 do 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Usuń nadmiar płynu z warzyw.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Dodaj substytut jajka i mikrofalówkę przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Substytut Jaj

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Dodaj szynkę i ser i lekko wymieszaj. Mikrofaluj, aż scramble zostanie ustawiony, dodatkowe 45 do 60 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

(wybierz Smak: Original Swiss, Papryczka Jalapeno, Czosnek I Zioła Lub Parmezan)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Ostudzić lekko.

Udekoruj plasterkami pomarańczy i podawaj z angielską muffinką, jeśli używasz. Jedz!

Składniki, których będziesz potrzebować

½ łyżeczki Soli

Plastry Pomarańczy

Wyposażenie

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Składniki

Porcje:

1WES E Sztuka języka angielskiego

Propozycja podania: pełnoziarniste babeczki angielskie 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana zielona papryka 28Orzechy dowolne (posiekane)

siekana szynka beztłuszczowa 97-98% (ok. 2 plastry)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

beztłuszczowy płynny substytut jaj 2(zima)

posiekana cebula 1slice

Pomarańczowy, do serwowania, opcjonalnie 2(zima)

rozdrobniony beztłuszczowy ser Cheddar

Polecane wino: Wino Musujące

Omlet naprawdę dobrze komponuje się z winem musującym. Nawet jeśli nie robisz mimozy, wino musujące świetnie komponuje się z jajkami z dwóch powodów. Po pierwsze, jeśli jesz jajka na początku dnia, wino musujące ma mniej alkoholu. Po drugie, oczyszcza podniebienie, co jest ważne, ponieważ wiadomo, że żółtko pokrywa podniebienie. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Ruffino Prosecco wykonane z ekologicznych winogron. Ma 4,8 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 22 dolarów.

Ruffino Prosecco z ekologicznych winogron

Bukiet jest pachnący i pęka nutami owocowymi. Ma czyste aromaty jabłek, gruszek i cytrusów, którym towarzyszą nuty glicynii. Ostry, czysty i delikatny z drobnymi bąbelkami na podniebieniu. Intensywne smaki jabłka i brzoskwini prowadzą do przyjemnego wykończenia z utrzymującymi się nutami owocowymi i kwiatowymi.