Czosnkowo-Cheddarowy Kasza Suflet

Czosnkowo-Cheddar kasza suflet może być tylko poranny posiłek szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 392 kalorie. Ten przepis służy 4 i kosztuje 91 centów za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Jest to bardzo przystępna cena przepis dla fanów Południowej żywności. Ten przepis z cookstr.com ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz wodę, czosnek, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 32%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Suflet Z Kaszy Pieczonej Z Czosnkiem I Serem, Cheddar kasza czosnkowa z jajkami sadzonymi, oraz Suflet Z Kaszy" dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść stojak na środku piekarnika i rozgrzej do 32

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Lekko posmaruj 7-na 11-calowe naczynie do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Masło rozgrzać w małym rondelku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodać cebulę i czosnek. Przykryć i gotować na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną, o 6 protokół; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Cebula

Tymczasem doprowadzić wodę i sól do wrzenia na dużym ogniu. Stopniowo ubijaj kaszę i zmniejszaj ciepło do niskiego poziomu. Przykryć i gotować, często mieszając, aby zniechęcić do przypalania, przez 20 minut. Wymieszać w filiżance odparowanego mleka, przykryć, i gotować, mieszając często, aż do dość grube, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mleko Odparowane

Kasza

Woda

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Przełożyć kaszę do średniej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kasza

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Trzepaczka w pozostałej filiżance odparowanego mleka i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mleko Odparowane

Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Ubijaj jajka po kolei, dobrze ubijając po każdym dodaniu. Wymieszać 1 szklankę sera Cheddar.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Cheddar

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Rozprowadzić mieszaninę równomiernie w przygotowanym naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

Piec, aż zapiekanka jest ustawiony i góry jest lekko rumiane, o 50 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Posypać wierzch pozostałą filiżanką sera, zwrócić naczynie do piekarnika i piec, aż ser się stopi, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Odstawić na 5 minut przed podaniem.

artykuł var

Typ_27_data = {};

artykuł

Typ_27_data.init_step_by_step_images = 0;

Wyposażenie

Piekarnik

Patelnia Do Pieczenia

Patelnia Z Sosem

Trzepaczka

Do Szczotkowania I Smażenia

Składniki

Porcje:

4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Cheddar 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Ciasto kruche (Keebler)4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

6 uncji wiórków kokosowych 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

pęczek świeżego szpinaku (ok 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

2 uncje rozdrobnionego Cheddaru 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

20 cienkich plastrów cukinii 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

(duża tuba)4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

masło niesolone 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Południe w menu? Spróbuj sparować z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Jednym winem, którego można spróbować jest relax Riesling. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 10 dolarów.