Czarna Fasola, Groszek I Szparagi

Name: Czarna Fasola, Groszek I Szparagi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 100 grs Młode szparagi; 150 grs Czarna fasola; 100 grs Sałata; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Nasiona słonecznika prażone z sosem sojowym tamari 20 gr; 150 grs Groszek pstrykowy (Mange tout); 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony DRESSING: sos sojowy Tamari, oliwa z oliwek Extra virgin, sól i pieprz

Czarna fasola, groszek i szparagi to bezglutenowe i wegańskie przystawka. Ten przepis służy 2 i kosztuje $1.54 za porcję. Jedna porcja zawiera 164 kalorie, 12g białka, oraz 1g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz Młode szparagi, dressing: sos sojowy tamari, prażone nasiona słonecznika i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Wiosenne Risotto warzywne ze szparagami, cukinią, fasolą Fava, groszkiem Snap i morelami, Wiosenna sałatka ze szparagów, rampy, groszku i groszku, z jajkiem gotowanym i skórką cytrynową Vinaigrette, oraz Smażone szparagi i groszek.